第1个回答 2022-10-08
分类: 体育/运动 >> 其他球类
问题描述:
它包括哪几个方面，怎样实现？
解析:
乒乓球“直横合璧”握拍法
——全面提高运动员战斗力
乒乓球“直横合璧”握拍法（以下简称“直横”握法），它是在直拍握法和横拍握法的基础上创新而成，在直拍握法和横拍握法之间进行互相转换并通过这种转换将二者紧密结合的一种新的握拍方法。它包括直拍握法、转换方法和横拍握法三部分
怎样实现“直横”握法呢？正如“直横”握法的概念描述的那样，“转换方法”将直、横拍握法“结合”起来，形成“直横”握法，所以通过“转换方法”即可实现“直横”握法：
直拍握法转换成横拍握法的动作要领：可分为“四步曲”，即一“绕”，二“压”，三“移”，四“转”。拇指向下向左（右）绕拍柄至其正上方，以中指为轴向下点压拍柄，然后食指迅速伸直向拍左（右）边沿移动，同时，拇指、中指、无名指和小指轻轻握住拍柄，食指迅速下压球拍使之转动。
横拍握法转换成直拍握法的动作要领：可分为“三步曲”，即一“松”，二“绕”，三“收”。手握球拍使左（右）手拇指和食指分别贴在右左（左右）拍面上，拇指、中指、无名指和小指依次自然稍微地松开，使球拍转动，同时，拇指反球转动的方向绕拍柄一周，与迅速回收成自然弯曲状的食指一起握住拍柄，并与自然弯曲重叠状的中指、无名指和小指共同握住球拍。
“直横”握法更适合于横拍球拍使用。直拍球拍的胶皮与拍柄之间有一小段距离，在运用“直横”握法时没有横拍球拍方便、灵活。建议统一球拍，制造一种介于直、横拍之间的中间型球拍，使其与“直横”握法相匹配，进而最大限度地发挥“直横”握法的“潜能”，提高我方运动员的技术水平，进而提高战斗力。
目前，乒乓球各种类型打法及相应技术都是关于直拍和横拍握法的打法和技术，而直拍握法和横拍握法又是“直横“握法的组成部分，所以，“直横”握法就自然而然地具有了直拍和横拍法的全部打法和技术，同时，也使得这些打法和技术“一休化”（如握拍法与打法及对应技术之间的关系图（示意）的所示）。广大运动员一旦掌握了“直横”握法及其打法和技术，从理论上也就等于掌握了非常全面的打法和技术，可在比赛中根据来球在直拍和横拍打法和技术中自由选择、组合并运用最适合的打法和技术，从而，更加自信、自如地应对挑战，完成光荣使命。