踩脚底筋膜球和擀面杖哪个好

Question

如题所述

Answer 1

擀面杖。筋膜球对足底筋膜炎有一定的辅助治疗效果，而擀面杖按摩脚底通常有促进足部血液循环、加快新陈代谢、提高睡眠质量用处，所以擀面杖好。
擀面杖是一种烹饪工具，呈圆柱形，用来在平面上滚动，挤压面团等可塑性食品原料。