两者意思皆为：把苗拔起，帮助其成长，反而使苗枯萎而死亡。比喻违反事物发展规律，欲速则不达，结果反而坏事。
1.“揠（yà）苗助长”出自宋·吕本中《紫微杂说》中的其中一句：“揠苗助长；苦心极力；卒无所得也。”揠，也是拔的意思。
2.“拔苗助长”是来自郭沫若所著的《雄鸡集·关于发展学术与文艺的问题》中的一句。
揠苗助长来自中国古代，书面化；而拔苗助长则较为口语化
“揠苗助长”是指用围田蓄水的办法为禾苗供水,帮助禾苗生长.但供水过头,水位过高,反而会造成秧苗烂死.“拔苗助长”是指用人为拔高的方式帮助禾苗生长,但禾苗的生长是一种生理过程,并非机械过程,所以用机械过程取代生理过程的助长方式是违反自然规律的,因而是愚蠢的.从以上分析可知,“揠苗助长”和“拔苗助长”是两种不同性质的错误,“揠”不同于“拔”.)
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