越是到怀孕后期,孕妇感觉时间过得越慢。特别是到预产期的时候,孕妇会感觉时间过得非常缓慢,而且肚子里宝宝一点都没有动静。有的孕妇都已经到了预产期了,却依然没有一点动静。
1.宝宝还没有准备好
有些孕妇到了预产期,宝宝一点都没有动静,孕妇很着急。孕妇大可不必太担心,之所以宝宝还没有动静,说明宝宝还没有准备好。不过也有一些孕妇是因为宝宝的头部过大,导致宝宝迟迟没有入盆。如果孕妇有这种表现时,一般会推迟7天才会生产。
2.缺乏催产素
快要生宝宝时,孕妇体内会分泌一种催产素。如果到了孕产期,孕妇还是没有动静,说明孕妇体内催产素比较少,就会导致生产延迟。如果是这种情况,孕妇可以到医院先安排住院。紧接着医生会给自己注射催产素,帮助自己快速生产。
如果到了预产期还没有动静,孕妇也不要过分紧张了,最好保持一颗平常的心态。孕妇最好要按时到医院做产检,看看肚子里宝宝有没有缺氧情况,避免肚子里的宝宝发生意外。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考