小孩读书不专心怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一个方法、培养“微习惯”让孩子不知不觉坚持做事

微习惯就是一些非常细小并且执行难度非常低的一种积极行为。微习惯就是把新的习惯拆分，分解为一个又一个的小任务。就好像每天读一页书，简单吧！每天一个仰卧起坐，简单吧！每天只多一点点，孩子觉得轻松简单，心理上容易接受，行为上也就更容易坚持。

比如：我们让孩子坚持拍球，每天只比前一天多拍一个，对孩子来说so easy，等养成了运动的习惯，孩子就会自然的坚持下去，不会一开始就被吓住不敢迈出第一步，也不会做到一半觉得困难就放弃，因为微小的一点加量加码对于孩子来说非常简单，很容易就完成了。

第二个方法、为孩子制定可执行的目标

很多孩子放弃的原因是因为父母给孩子定的目标对孩子来说太大、太难了，孩子觉得无论他怎么坚持都不可能完成任务。
那么，我们该怎么改变这种情况呢？其实很简单，只要制定一个可执行的、适合孩子的目标就可以了。我们可以这样做：首先要征求孩子的意见，让孩子来制定一个他自己可以实现的目标。其次，我们要和孩子讨论这件事的近期目标和长期目标。
比如：我们希望孩子坚持锻炼身体，这是长期目标可以慢慢实现，那近期的目标就可以制定一个每天从跳绳、跑步、拍球、骑自行车等体育项目中任选一个锻炼15分钟。这样孩子心里非常清楚，现在可以做什么，怎么做，就不会觉得实现目标遥遥无期而不坚持。最后，还要和孩子说明，目标是我们制定的计划，但是遇到特殊情况我们也可以申请改变，但是要爸爸妈妈和孩子同时决策。这样不仅可以避免孩子找理由不坚持，也给了孩子修改目标的机会，尊重孩子的意见。

第三个方法：让目标可以看得见：画一棵“目标树”

父母可以和孩子一起，为某一个具体的行为，例如：跳舞。可以先画一棵“目标树”，树冠是一个较为长远的大目标，例如：在幼儿园的联欢会上表演，以下的一个个树叶被标上了各个分级的小目标，例如：把小鸭子舞步练熟、学一个新动作等。这样，孩子就可以清晰地看到达到大目标的完美路径，明白自己要如何去做。我们在文稿中给家长提供了，“目标树”的范例，大家可以参考，和孩子一起制作属于自己的“目标树”。

Answer 2

通常我们要去区分是两类的小孩。一类是他不爱学习，他读书的时候他不专心，但是做他喜欢做的事、感兴趣的事情就很专心，如果游戏玩耍，看电视的时候，他表现的特别专心，那么一般来说他是不爱学习的宝宝，需要进行适当的引导，让他热爱学习。

另外还有些宝宝读书不专心是因为他的注意力不能集中，不光是学习，读书不专心，做其他的任何事情也不专心，他还伴有一些情绪的不稳定，爱发脾气，做事有头无尾，有时候跟人的沟通和交流也不是特别顺畅等等一些问题，那么我们就要到医院去判断是不是有一些注意力缺陷的问题。

Answer 3

首先要搞清楚为什么不用功，考多少分算用功，用功是否一定能考好或学好。然后看看，孩子为什么不用功，是不敢兴趣，还是太贪玩。如果不敢兴趣，那么要想办法让他感兴趣，比如奖励什么的。如果是贪玩，那就每天监督完成作业，细心指导。

Answer 4

兴趣是观察、专心的动力。 孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。第1种方法　给孩子一个独立的学习环境
第2种方法　孩子房间的布置要整洁有序
第3种方法　减少不必要的刺激和干扰
第4种方法　房间的光线要柔和
第5种方法　加强孩子的脑营养
第6种方法　保证孩子充足的睡眠
第7种方法　给孩子健全的爱
第8种方法　支持你的孩子
第9种方法　家长要做好榜样
第10种方法　宽容地对待孩子的注意力分散
第2章　善于调节孩子的情绪
第11种方法　培养乐观开朗的孩子
第12种方法　不要经常斥责孩子
第13种方法　引导孩子放松身心
第14种方法　让孩子学会正面的自我暗示
第15种方法　不要给孩子不良的暗示
第16种方法　给孩子交往的自由
第17种方法　让孩子学会积极沟通
第18种方法　让孩子学会正确看待分数
第19种方法　让孩子学会克服自卑
第20种方法　让孩子总能看到希望
第3章　善于引导孩子的兴趣
第21种方法　不要干扰孩子做喜欢做的事情
第22种方法　不要经常强迫孩子做不喜欢的事
第23种方法　给孩子选择的权利
第24种方法　兴趣让孩子爱上学习
第25种方法　让孩子学会交替学习
第26种方法　教孩子明确注意的对象
第27种方法　给孩子玩的时间
第28种方法　与孩子一起玩注意力游戏
第29种方法　不要为孩子设计理想
第30种方法　宽容孩子的不足之处
第4章　让孩子学会自我控制
第31种方法　让孩子遵守合理的作息制度
第32种方法　让孩子学会给自己规定期限
第33种方法　提高孩子自我控制的能力
第34种方法　控制孩子的多动
第35种方法　让孩子学会缓解自己的焦虑
第36种方法　让孩子多参加体育锻炼
第37种方法　让孩子主动提高学习效率
第38种方法　让孩子独立完成作业
第39种方法　让孩子在一定时间内专心做好一件事
第5章　有意识地进行注意力训练
第40种方法　有意注意训练
第41种方法　注意专注训练
第42种方法　注意广度训练
第43种方法　注意分配训练
第44种方法　视力引导训练
第45种方法　注意转移训练
第46种方法　目标引导训练
第47种方法　阅读能力训练
第48种方法　眼口协调训练
第49种方法　动手能力训练
第50种方法　听觉能力训练