宝宝在一岁时，可以适当给他吃带盐的食品吗？

Question

如题所述

Answer 1

这时候的辅食调味可以添加酱油之类的。等一岁宝吃盐的，宝宝的肾脏还很脆弱，无法代谢盐分，所以暂时不要给宝宝过早吃盐。让宝宝品尝食物原本的味道是最好的。宝呢，只要宝宝能够接受不加盐的食物，就不需要特意去在食物中加盐，因为食物中自带的钠的摄入量，就已经足够宝宝所需的营养了。

适当加一点盐，当然要少量，不要以大人的口味来衡量宝宝的口感。推荐一款黑芝麻和食盐，这种盐的品种是低钠海盐，最上等的那层盐。黑芝麻磨成粉混合低钠海盐，特别适合代替宝宝盐虽然一岁以后宝宝可以吃盐，但是只要宝宝能接受无盐辅食，就不用给宝宝吃盐。如果发现宝宝对辅食失去兴趣，那么可以逐次少量在宝宝食物中添加食盐。虽然可以吃盐，但也没必要刻意吃盐了，而孩子所食用的盐和大人所食用的一样便可。只不过家长要切记:孩子吃盐可以，但是一定要是少量的。吃过多的盐容易刺激孩子的肠胃，从而引发一些疾病。所以说重点在于少吃，额外添加盐或调味品。可以适当、循序渐进接受大人食物，注意：不要过咸，以及不会出现过敏的食物。

可以开始与大人同桌吃饭，这样可以增加孩子的进食兴趣，但大人一定要注意，为了孩子，也为始添加辅食了，但不要放盐，因为小孩的肾还没有发育好，会增加肾的负担。一岁以后，可以食少量的盐，盐就用正规超市里买的盐即可。岁以内宝宝不吃盐比较好，如果非要吃，,孩子的口感是大人的六分之一,所以一定要少盐,切记，更要买碘盐食用。

我一点不赞同说一岁孩子不能吃盐。我两个孩子三个多月开始吃蒸蛋放了盐。我大的孩子十岁了 从来不生病 就连感冒一年就一次。吃饭每餐两大碗。小的这个 一岁了 天天跟着大人吃一样的东西 每餐也是大半碗饭 身体很好 从来不生病。 我听到太多这种不能吃盐的说法。可是身边这种往往不吃盐的孩子 一岁前总是生病。感觉还是自然养比较好。

Answer 2

在7～12个月之间，宝宝需要的盐可以在克左右。1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克（相当于每天0.8克的钠）。食盐推荐量，你应该注意：限制宝宝吃咸的食品，给宝宝做辅食时不加盐

建议只偶尔给他少吃一点。而且不能以大人的口感去衡量宝宝的口味。

Answer 3

可以吃，其实我家宝宝在几个月的时候就拿着大鸡腿来舔味儿了，不过现在比较讲究营养搭配，吃盐过早并不太好，所以还是以清淡为主

Answer 4

可以吃，而且一岁了也需要补充一些来自盐中的钠了。在还没一岁以前宝宝的味蕾还没发育好，肾脏也还没发育完善。所以盐对宝宝来说是负担，可是到了一岁了这些问题就都没了。盐中含的钠是对于一岁以上的宝宝来说是必需品了。