长很多痘痘可以吃榴莲吗，会加重上火吗？

Question

如题所述

Answer 1

长很多痘痘最好不要吃榴莲，长痘痘时吃榴莲会加重上火的状况的，榴莲性温热，吃多了容易上火，尤其是爱长痘痘，体内肝火旺的人食用后不仅容易导致肝火上升，还会激发痘痘的生长，所以最好不要吃榴莲，痘痘多的时候最好饮食清淡，多吃些败火清热排毒的食物。

长痘痘的饮食适宜：
一、不宜吃的食物
1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。
2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢*炎症扩大而难以祛除。
4、不能吃补品： 补药大多为热*之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。
6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

二、宜吃的食物
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚
芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

Answer 2

榴莲属于热性最好不要吃，榴莲吃多了不好。希望你早日康复!

Answer 3

榴莲还是少吃

Answer 4

留个q？追问

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Answer 5

你q？追问

在这里说可以不

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追答

先用q测试一下看看你什么情况再给你些建议