以荣耀手表 GS 3为例：
正确佩戴姿势：将手表紧密贴合且舒适地佩戴在您的手腕上，距离腕骨至少一指距离，在运动时适当收紧表带。运动过程中如果手表下滑，请注意推回手表，并尽量使手表保持稳固。
全天候心率监测：
打开手机运动健康App，进入设备详情页后，点击健康监测>连续测量心率；
打开连续测量心率开关，手表会连续测量您的心率，心率测量方式可根据个人情况选择智能或实时；
点击手表上键进入应用列表，选择心率即可查看全天心率数据。
单次心率测量：
打开手机运动健康App，进入设备详情页后，点击健康监测>连续测量心率，关闭连续测量心率开关；
点击手表上键进入应用列表，选择心率，进行单次心率测量，测量时需保持手腕静止直到测量结束。
静息心率测量：
操作路径：打开手机运动健康App，进入设备详情页后，点击健康监测>连续测量心率，打开连续测量心率开关，手表会自动测量静息心率。
运动期间持续心率测量：
单击手表上键进入应用列表>锻炼，选择运动模式或课程（以户外跑步为例），单击手表下键开始运动；
运动期间手表开始测量心率等多项数据，长按手表上键即可结束运动，测量出的数据会在运动结束后反馈至手表。
静态心率提醒：
打开运动健康App，进入设备详情页后，点击健康监测>连续测量心率，开启连续测量心率开关；
根据自身情况来设定心率过高提醒和心率过低提醒的限值。
运动心率上限预警：
操作路径：在运动健康App中，点击我的>设置>运动设置>运动心率设置，设置心率上限阈值并打开心率上限提醒开关。
荣耀手表 GS 3佩戴注意事项：
当没有佩戴或手表佩戴较松时，手表和手腕就不能很好的贴合，因此无法识别到手腕的脉搏信号，建议按照正确的佩戴姿势来佩戴手表。
日常佩戴应保持手表背面清洁、干燥，并且无异物遮挡。运动中出汗过多会引起手表上下滑动、遮挡心率检测灯，请及时擦干手表和手腕上的汗水。
气温过低时，人体的腕部血流量变低，心率传感器可能无法获得相对有效的信号，从而影响测量结果，建议低温情况下先进行热身之后再测量心率。
水对光线的影响较大，户外游泳水质不佳的情况下，可能会阻碍传感器检测光线，从而影响心率监测结果。
佩戴时，手臂皮肤上的伤疤、纹身、过多的毛发，可能会阻碍传感器检测光线，从而影响心率监测结果。
运动时，选择与实际运动相符的运动模式，算法可结合运动特点得到更准确的心率数据。
手表未达到静息心率测量的场景时，静息心率显示是- -。
锻炼中，如果发现手表心率检测数据异常，请保持手表正面朝向脸部，静止10-15秒，心率数据会跟踪回来。如果连续多次无法检测到结果，建议重启手表后再尝试。