夜宵常吃一个玉米和橙子(苹果)长期吃下去会不会长胖.对胃好吗?

Question

我通常都是晚上十一点下班.到那个时候肚子有时已经很饿了.我都是经常吃一个煮的玉米再吃个橙子或是苹果.请问下经常这样吃会有什么坏处呢?会不会长胖呢?还有常把水果当夜宵吃对身体和胃好吗?
答得更仔细的话 我会在加悬赏分的 谢谢

Answer 1

夜宵常吃一个玉米和橙子(苹果)长期吃下去是不会长胖的，因为苹果没有能量，而与你有比较好消化，所以不会长胖的。
夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为9时至11时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间）。 城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水（即甜汤）、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒谈天，放松心情或观看夜间球赛的另一场合。

Answer 2

长期吃下去是不会长胖的，因为苹果没有能量，而与你有比较好消化。半夜吃东西对胃消化不良，而且吃完没消化就睡觉了，对身体也不好。不是胖不胖的问题了，是对身体不好，如果是肚饿，可以饮杯牛奶，又可以助睡眠。

Answer 3

如果你都经常吃的话
肯定就不会不好了 因为胃已经习惯了

橙子和苹果肯定不会胖 玉米就难说了

水果当宵夜没好处和坏处 看个人习惯

别听楼上的 喝牛奶 会胖的

您觉得哪方面还需要仔细 我补充

给分 谢谢本回答被提问者采纳

Answer 4

其实我觉得，还是晚上不要吃得好，不管发胖不发胖，夜宵对人体的脾胃都不是好的，九点以后不要吃东西！实在饿的不行可以，喝一点藕粉什么比较糊状的流体食物！

Answer 5

半夜吃东西就是胖，而且吃完没消化呢就睡觉了，对身体也不好。晚上减肥的话6点以后就不能吃东西，正常的话8点以后也不能再吃了，不是胖不胖的问题了，是对身体不好了