薏米眉豆粉葛蜜枣猪骨汤有什么效果

如题所述

补充维生素和钙质等许多身体需要的效果,对于长身体有好处

所需时间
1小时以上
制作难度
配菜(中级)

食材明细
猪骨600克 粉葛1个(450克)
眉豆半碗 蜜枣2个
胡萝卜1个
盐适量
教您粉葛眉豆骨头汤怎么做,如何做粉葛眉豆骨头汤才好吃
1、骨头请卖肉档口代斩件,回来自己氽水后,冲洗干净浮沫。
2、粉葛去皮,切块;胡萝卜去皮,切块;眉豆洗干净,蜜枣用水冲洗一下。
3、把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里,大火煮开后,转中小火煲1.5~2小时;
4、放盐调味就可以啦!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-06-13
只放过薏米蜜枣猪骨一起煲汤
第2个回答  2016-05-27
可以补钙,祛湿,还有美容的效果
第3个回答  2016-06-24
第一:薏仁可以美白、美容养颜。
第二:枣滋补,可以活血,
第三:猪骨:补钙。
所以啊,,元气满满啊。多喝点吧
第4个回答  2016-06-03
祛湿补气 补充维生素钙质