糖尿病人吃萝卜可以吗

Question

糖尿病人吃萝卜可以吗

Answer 1

糖尿病人是能吃萝卜的，这种蔬菜对平稳血糖有帮助。建议糖友吃白萝卜、青萝卜、小水萝卜，而对于红心萝卜和胡萝卜，糖友则尽量不吃。为什么这样说呢?这是因为白萝卜里含有纤维素，吃了后容易有饱胀感，还可以推进胃肠蠕动，对排便有帮助;吃青萝卜还有顺气利尿的功效;小水萝卜含碳水化合物量比较少。而胡萝卜和红心萝卜富含很多的碳水化合物，所以糖尿病人最好别吃这两种萝卜。
对于萝卜的吃法，糖尿病人可以生吃或者凉拌，这样可以保留更多的营养物质，萝卜虽然好，可是也不能多吃，特别是脾胃虚寒的人。

Answer 2

糖尿病病人是可以食用白萝卜的，但是不能过多的食用。

Answer 3

糖尿病人也可以吃萝卜，少吃一点，不能是吃的过于多，就引起了他血糖高，有又注意要控制食量适当的吃，

Answer 4

① 不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
糖尿病人能吃萝卜。1、糖尿病人一般不能吃含糖高的食物。2、萝卜可以降低血脂、软化血管等，对糖尿病患者有益。