我的皮肤好差！要怎么补救噢！——

Question

从小SY的我脸上一直长痘痘和一些不知名的东西！
黑头毛孔烂脸==问题！
还有得救吗？现在已经18岁了！
平时要怎么做——
平时吃些什么好？
对了！什么可以瘦脸呢？拜托了！说一下！

Answer 1

18岁长痘痘很正常的，长痘痘的原因呢有很多种的。平时晚睡觉呢，也会长痘痘，还有内分泌关系也会长痘痘的。有的时候跟饮食也有关系的，只要注意一个规律的生活以及饮食，这样的豆豆会少长些。像18岁这个年龄还是出于皮脂分泌旺盛的阶段，所以长豆豆是十分正常的，不必要太担心的。
长了豆豆呢，不要去挤、扣。
黑头的话，可以去一些去黑头的产品，至于毛孔，可能因为肌肤补水的问题，平时适量补充一些体内水分，也就是多喝水。像现在这个季节，可以适量的擦一些，滋润皮肤的霜或者露。
瘦脸，那可不是很简单的。可以试着吃一些坚果或者口香糖，增加脸部肌肉的运动。其实，每天擦润肤霜或者润肤乳的同时，你也在间接的帮助运动你的脸部皮肤。

Answer 2

是因为年龄小，油脂分泌过剩的话，年龄大一点就好了，平时注意少吃和接触刺激性强的东西，例如辣椒、咖啡和烟酒等，多吃水果。规律休息时间，先内调再外养。

黑头毛孔粗大可能是脸洗的不够干净，毛孔堵塞引起的，脸一定要洗干净，但不能用碱性过强的洗面奶。
用护肤品要添加少的正规品牌，建议1.雅漾；2.Fancl；3.佰草集
用平衡系列的就可以，调节油脂分泌的。

如果你是因为内分泌导致长痘的话，推荐你去看看中医。还是那句话，先内调再外养，才能调节好。

Answer 3

``给你几种方法1：整容2：投胎3：自虐4：被虐

Answer 4

男的女的