要握笔方法不累手，写字快，好看，舒服，可以参考以下步骤：
1、正确握笔：将笔放在手指和手掌之间，用大拇指和食指轻轻握住笔杆，保持笔的稳定。不要握得太紧，否则手容易疲劳。
2、练习手指运动：在写字时，要注意手指的灵活运动，不要用整个手的力量来写字。可以用手指轻轻敲击桌面或者练习手指操来增强手指的灵活性。
3、适当调整姿势：要保持舒适的姿势，不要长时间低头或者弯曲手腕，可以适当的调整姿势，比如伸展手臂或者旋转手腕。
4、练习书法：通过练习书法，可以提高写字的速度和美观度。可以选择合适的字帖进行练习，逐渐提高难度。
5、使用合适的笔：选择适合自己的笔也是很重要的一步，可以选择粗细适中、墨水充足的笔进行练习。
总之，掌握正确的握笔方法，练习手指运动，调整姿势，练习书法，使用合适的笔，都可以帮助你写字快速、美观、舒适，避免手部疲劳。
正确的写字坐姿
1、坐直，胸离桌边一拳距离。
2、双肩平齐，不要向前耸。
3、肘关节不要撑在桌面上。
4、眼睛和笔尖的距离保持一尺左右。
5、坐累了可以站起来写，避免过度疲劳。
写字的方法和技巧
1、正确的坐姿和握笔方法：写字的时候姿势一定要端正，握笔的姿势一定要标准，握笔的位置要在笔杆距离鼻尖2-3公分处，不要用大拇指包住食指。
2、熟悉字体的结构和笔画：要注意和熟悉字体的结构和笔画，且做到眼到、心到、手到，时时刻刻记住这三点后，以后下笔速度会更快，字体也越来越好看。
3、注意写字的力度和速度：写字的时候不要太用力，方向也要注意，主要是手指和手腕，横向用手腕着力，竖向用手指着力，斜向是手腕和手指同时着力。
4、注重练习和模仿：要多注重练习和模仿，多练习写字，多模仿好看的字体，只有练习才能让字体更好看。
5、适当使用技巧：在写字的时候可以使用一些技巧，比如三点水、提土旁、女字旁、单人旁、反文旁、立刀旁等，这些技巧可以简化写字的过程，提高写字的效率。