精神内耗有多累？如今大多数年轻人是否都有精神内耗的表现？

Question

如题所述

Answer 1

其实对于一个人来说，身体上面累或许不是最匹配事情，精神上面的累才会真的使人感觉到很疲惫，很没有精神。而当下的年轻人们可能都会忽多忽少的存在一些精神内耗。尤其是随着社会压力的增大，大多数的年轻人们精神内耗的程度都是非常的高的，绝大多数的年轻人都有精神内耗的一些表现，那么原因是什么？

首先就是因为当下社会的竞争压力特别大，尤其是对于年轻人们，他们的考验和要求也是非常高的。这些要求迫使着他们不断的对自己进行着精神的内耗，他们会认为自己不够优秀，会认为自己在某些方面做的并不是很好，在各种方面逼着自己成为一个更为优秀的人。似乎永远都没有那种满足感。这个最主要的原因就是社会对年轻的压力普遍是大的，这种压力不仅仅是来源于家庭，学校，同时还来源于自己，正是由于年轻人们他们受教育的程度变高，使得他们对于自己各方面的要求也会变高，他们希望自己能够成为一个更加优秀的人。不仅仅是为了应对外界给他们的压力，同样也是源于他们自己内心对自己的期待值也是非常高的，而这些都会使得他们有着非常明显的精神内耗的表现，一直都感觉到自己很疲惫，但有很多东西都没有使自己满意。

其次，精神内耗确实是非常累的，因为支撑着一个人的不仅仅是身体上面的健康，同时精神上面的快乐和满足也同样的重要，精神内耗所带来的是各种情绪的内耗，同时一会带来一种不好的情绪体验感。而当精神和情绪产生问题的时候，会让人有一种更加疲惫的感觉，这是会让人很难受的。

Answer 2

会感觉非常累，会对这个世界丧失信心，会不想要面对一切；确实是这样的。

Answer 3

精神内耗确实会让一些青年人变得特别的累，让他们失去了一些生活的斗志；现在大多数的年轻人都会出现一些精神内耗的表现，主要是因为他们所需要承担的压力太大了，而且他们的志向是比较高的，他们的就业竞争也越来越激烈了，所以非常容易胡思乱想，导致他们的精神受到了耗损。

Answer 4

精神内耗会掏空一个人。现在大部分的年轻人都是有精神内耗的表现，因为年轻人在生活中没有得到认可他们的工作压力非常大，所以才会有这样的表现。