冠心病吃什么水果好？可以多摄入什么维生素？

Question

如题所述

Answer 1

在患了冠心病之后，如果吃了冠心病的药，一切都会好起来的。然而，在生活中，仍然过着不规律的生活，吃高脂肪的食物，熬夜，吸烟，饮酒，不锻炼。为了减少疾病带来的痛苦，患有冠心病的人在生活中最好注意营养均衡。

山楂中的山萜类和黄酮类等成分，具有显著的扩张血管和降压作用，有助于增强心肌功能，抗心律失常，调节血脂和胆固醇含量的功能。因此，它对预防和治疗心脑血管疾病，如冠心病、高血压等疾病有很多疗效。通常不妨准备一些山楂或山楂片。菠萝含有一种能促进血液循环、降低血压、稀释血脂、减少冠心病发生的物质。松仁被称为“长寿果”，含有大量不饱和脂肪酸，对软化血管、保持血管弹性有很好的作用，对老年人的作用更明显。降低血压、高血压、冠心病的预防效果非常明显。香蕉富含钾，有利于血液循环，可以降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天吃香蕉，对降血压有很好的效果，同时，可以降低患冠心病的概率。

维生素改善心肌功能和新陈代谢。例如，维生素C可以加强冠心病患者的血管，防止出血。大量的维生素C还会将胆固醇氧化成胆酸，并被排出体外;维生素E是一种抗氧化剂，可以防止脂质过氧化，减少心脏氧气消耗，改善冠状动脉粥样硬化。冠心病患者在日常生活中不妨多吃一些富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等。

膳食纤维对冠心病患者有很多好处，主要是膳食纤维可以减少机体对胆固醇的吸收，还可以促进机体排便。因此，冠心病患者应多吃含有大量膳食纤维的食物，如黑木耳、 海带、新鲜豆类、蔬菜等。

Answer 2

冠心病患者可以吃以下几种水果。
第一、就是苹果苹果中含大量的碳水化合物维生素c少量的脂肪和蛋白以及微量元素，苹果中的纤维素，可以促进胆汁酸的排泄，对于冠心病高血压以及动脉硬化有很好的防治作用。
第二、就是猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素有助于对于消化不良食欲不振，高血压冠心病有很好的辅助治疗的作用。
第三、就是香蕉，香蕉有碳水化合物还有各种微量元素，另外香蕉含有的钾离子比较多有利于提供心肌能量代谢。
第四、就是山楂，山楂应该含有大量的山楂酸柠檬还有胡萝卜素维生素这些成分。
第五、就是樱桃，樱桃能够有效地帮助人保护心脏对心脏有一定的好处。

Answer 3

冠心病患者可以吃苹果苹果中含大量的碳水化合物维生素c少量的脂肪和蛋白以及微量元素，苹果中的纤维素，可以促进胆汁酸的排泄，对于冠心病高血压以及动脉硬化有很好的防治作用。还有山楂，山楂应该含有大量的山楂酸柠檬还有胡萝卜素维生素这些成分。再就是西瓜西瓜含有大量的氨基酸果糖葡萄糖，对身体也是有好的。

Answer 4

我认为可以多摄入维生素C和维生素B，最好多吃一些苹果和香蕉。