一 首先，没有完美的父母，这样想会让自己焦虑
- 世界上没有完美的父母，你也不需要做完美的父母。60分就够了，父母太完美，反而会阻碍孩子的独立成长；不要纠结于自己做得够不够好，自己是单亲家长，孩子其实很皮实，没有我们想的那么脆弱。我们做家长的要负起责任，给予爱和关注，这就够了。不然你会很焦虑，这种焦虑还会传染给孩子；另外，你要给自己一些鼓励，放弃一段婚姻，或者自己承担起养孩子的重任是需要勇气的。肯定自己，越肯定你会越有信心。
二 孩子最需要什么
孩子最需要的不是父母共同抚养，而是爱——无条件的爱和接纳。只要有这些，单亲家庭的孩子一样也可以很健康、快乐。
所以，你要多给孩子高质量的陪伴和足够的关注，让他感觉到你的爱。比如每天都有一段你们不受打扰的时光，带孩子多出去转转，提供丰富的抚养环境。
另外，也不要排斥另一半，毕竟也是孩子的亲人。跟对方商议好，在对待孩子上多多用心——孩子是需要爸爸、妈妈的，哪怕一方离开，孩子内心还是需要的，孩子的成长也离不开他们的影响，不要让这份爱缺失。如果对方做不到，可以让孩子多跟亲戚朋友中的正面榜样相处。
比如，如果是爸爸带着一个女孩，就可以跟姑姑多相处，让她从姑姑身上找到女性力量。妈妈带着一个男孩呢，则可以跟舅舅多相处，让他影响孩子，弥补男性标杆的缺失。
在这个过程中切记，不要把对另一半的消极思想表现在孩子面前。哪怕再恨，也要传递肯定与爱。
三 跟孩子说，你们的分开跟他没有关系
很多经历父母离异的孩子，在开始会希望父母重新在一起。他们还会把父母的分开归咎于自己身上，认为是自己不够乖，不够好。
所以，父母要照顾好孩子的情绪，耐心地跟孩子解释双方为何会分开。这是大人的事，跟孩子无关。甚至可以跟孩子聊聊，什么是婚姻，什么是爱，有时候放手也是为对方负责的一种方式。
借由此，孩子能更理解你，更理解你们为什么分开。
还可以向孩子展示，你是如何度过分离后的困难时期的，这也算是一种挫折教育——生活本身不会一帆风顺，有起有落是常态，任何人都要学会应对。
四 把自己搞好
离开另一半，自己也会经历困难时期。比如单亲妈妈经济上多有拮据，单身父亲照顾孩子手忙脚乱。
你的生活会开启新的历程，你要为自己负责。如此，作为孩子的监护人，你自己好起来了，孩子也会感觉得到家庭的正向氛围，整体精神比较轻松愉快。
所以，你不光要自己努力，背负更多，同时你还可以尝试把孩子纳入更大的系统中去，比如让老人帮忙照顾，多跟朋友互相帮助——放心，这对孩子是有好处的。你也可以给自己一些喘息时间，去搞一搞自己的事务。
陪伴孩子不在乎时间长短，而在于是否高质，是否用心。
最后总结一下：
单亲家长不要过于焦虑，莫追求完美；孩子需要的是爱，不让爱缺失，就能抚养好孩子；最后不要忘了让自己越来越好，榜样的力量胜过任何说教。
这就是我的回答，再见。