我觉得吃墨鱼有这些功效，墨鱼是我们生活中常见的食材。有很多方法可以做，而且非常美味。基本上，炒菜或煲汤都很诱人。墨鱼味道鲜美，坚韧爽口。是沿海地区制作美味佳肴必不可少的海鲜产品。很多人不知道墨鱼幼虫的功效和制作方法，下面就逐一了解。
小墨鱼是小的吗？
墨鱼常被称为小墨鱼，又称墨鱼、鱿鱼等。墨鱼因其味道鲜美、营养丰富、药用价值强，常被用作食疗的主要食材，也可作为治疗胃酸、止血的中药。乌贼幼虫含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐等重要成分。它们广泛分布于沿海地区。它们营养丰富，能壮阳健身、补血益气、健胃理气。
把葱姜炒熟，把鱼泡在水里。加调味料，墨鱼同快炒，加厚可健脾开胃，益气祛湿。
1墨鱼幼虫有滋阴养血的功效。是活血化瘀、滋补肝肾的中药食材。常食能起到补血益气的作用。平时多吃墨鱼也能减少头晕和贫血的发生。如果女性经常出现月经失调和乳汁分泌减少的情况，可以多吃些墨鱼幼虫来有效改善。
2吃墨鱼幼虫可以预防胃病，因为墨鱼幼虫含有大量的碳酸钙，而碳酸钙的酸性特别强。如果有胃酸分泌过多、胃溃疡或胃炎症状，多吃墨鱼可有效改善。对人体胃炎、胃酸等不良症状及消化能力减弱有良好的缓解作用。
三。乌贼幼虫具有良好的抗病毒作用。它所含的天然多肽是一种优良的抗病毒成分。它能抑制人体内多种病毒的活动，减少它们对人体组织和细胞的损伤，抵抗辐射。经常接触辐射源的人多吃墨鱼幼虫，有利于保持健康。
墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养 血滋阴、益气诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。