天气变化大身体容易发烧，当我们发烧时怎么出汗更快？

Question

如题所述

Answer 1

人体在发烧的时候，要是可以出汗的话，其实是可以带走人体大量多余的热量，从而达到降温的目的。通常情况下，我们在发烧的时候，通过喝热饮料，热水泡脚，增加衣物，或者是直接使用药物来促进汗液的排出，从而达到降温的目的。

一、在发烧的时候要补充热水

对于小伙伴们来说，在发烧的时候，首先我们可以通过喝热饮料的方式，来让汗液快速的排出体外。通常情况下，我们可以多喝一点热水，多喝一点姜汤等等。我们发烧的时候，因为身体里面的温度十分的高，所以我们身体内部的水分消耗的就比较快，我们需要补水，避免发生虚脱的现象。

二、泡热水脚可以帮助我们发汗

其次小伙伴们也需要注意，人体在发烧之后，我们可以喝热饮料的同时还可以直接使用热水进行泡脚。通常情况下，泡完脚之后会大量的出汗。脚上有很多的穴位和经络，如果泡热水脚，有利于全身血液的循环，能够加速血液循环和排汗，可以使用足浴包，把身体里面的寒气和湿气逼出来。

三、发烧不出汗应该盖被子吗

对于小伙伴们来说，如果是成年人在喝完热饮料之后，适当的增加一点点衣服。这时候会大量的发汗。而小孩子的体温调节中枢发育的并没有大人成熟，在这个时候这样的方式不太建议。我们发烧的时候，身上的体温很高，但是却没有汗，小时候大人会盖被子给我们，出点汗就好了。但是这个办法不适合太小的孩子，我们不能给孩子捂着，但是也不能看孩子太热就光着，这样会让孩子着凉。物理降温后，让孩子温度适宜。不得不说，发烧的小伙伴出现发烧时，应该在医生的叮嘱下，及时的通过药物来进行退热，并且也可以快速的出汗。

Answer 2

我们在发烧的时候是可以洗一个热水澡，也可以喝一些热水，喝一些姜汤或者是服用一些药物，这样出汗都是非常快的。

Answer 3

我们在出汗的时候可以穿一些纯棉的衣服，这样能够起到更好的吸汗效果，是能够促进汗的排出，也能够让身体更加健康一些。

Answer 4

我们可以在发烧的时候去服用一些热水，而且也可以多进行锻炼，这样才能够促进排汗，才能够更好的进行降温。

Answer 5

可以泡一个温水澡，泡半小时，它同样也可以起到缓解发热的症状 。