喝黑芝麻糊到底对头发有什么效果？有什么依据呢？

Question

如题所述

Answer 1

黑芝麻有黑头发的作用，但是仅仅局限于缺乏营养饮食所导致的白发，如果是其他疾病引起，应该积极配合医生展开治疗。

黑芝麻是生活中一种非常常见的饮食，营养价值较高，可以帮助我们更好的补肾气，改善睡眠质量，还可以起到保护眼睛的作用。在日常生活中为了更好的保障自己的身体健康，可以选择适当的摄入一些黑芝麻，黑芝麻由白发转黑，疗效究竟如何因为个人体质而异的并没有科学依据。我建议你在生活中如果出现容易疲劳白发现象的话，一定要第一时间前往医院进行就诊治疗，只有这样才可以更好的避免其他问题产生。

1、喝黑芝麻糊到底对头发有什么效果？

对于黑芝麻糊来说必须要经过九蒸九晒之后才可以起到白发转黑的效果，不过需要注意的是因为个人体质的不同治疗效果也有所不同。如果头发变白或者易于脱落，很有可能是肝血不足，肾气虚弱所导致，在生活中除了喝黑芝麻糊之外，也要配合一定的药物治疗来进行适当调理。

2、芝麻应该怎样吃才能达到更好的治疗效果？

如果芝麻连皮一起吃的话，则会产生不易消化的后果，在生活中吃芝麻也应该将芝麻压碎，这样可以更好的保障营养的摄入。同时需要注意的是核桃加黑芝麻可以起到改善睡眠质量的目的，在生活中一定要了解相关知识，避免产生其他问题。

3、在生活中应该怎样保障自己头发质量？

黑芝麻最主要的功效可以起到乌发的效果，但是并不可以直接有效的让我们的白头发马上变黑，在生活中一定要学会均衡营养膳食，保持充足的体育运动，这样才可以更好的提高自身免疫力，保障自己的头发质量。

Answer 2

可以让头发变得更光亮，顺滑，防止脱发，更黑，把头发的发质更好；因为黑芝麻糊里面有黑色素，可以有效的让皮肤里面的黑色素增多，里面的维生素也很多，可以让头发乌黑光亮。

Answer 3

可以让头发变得更浓密，防止脱发，让头发的颜色变得更好看，这是因为黑芝麻里面有一种特殊的物质，这种物质对头发是有好处的，促进头发生长。