抖音上的爆燃饮真的可以瘦身吗？

Question

如题所述

Answer 1

1.瘦身的方法有很多，有饮食瘦身法和运动瘦身法，都是通过饮食或者运动造成热量缺口，来逐渐减轻体脂的目的

2.市面上的爆燃饮，宣传上说的是果蔬发酵饮品，但现实生活中，商家为了追求利益，不排除用糖水勾兑的可能性。我们都知道高糖高油是会造成人体肥胖，脂肪堆积的

3.如果想要减肥，尽量通过运动的方式来让身体健康的瘦下来，适当的增加力量，防止暴瘦带来的皮肤松弛

4.另外，如果觉得运动太辛苦的话，通过合理的饮食也是可以慢慢达到减轻体脂和体重的目的，相较于运动的话，时间较长

5.因为我本身也是一名健身爱好者，如果你想瘦身减脂的话，最好是把力量和有氧结合起来，通过力量可以让形体更加有型，通过有氧可以让脂肪快的消耗，做好运动饮食相配合，只有这样才能防止反弹，因为好的身材怎么会不劳而获呢？

我相信你一定可以瘦下来的，你要相信自己，只要想瘦就没有瘦不下来的，只要看你自己的决心，毅力和意志其实减肥也没有那么痛苦，真正实施起来发现很快乐，很让人上瘾，去了第一天就想去。第二天就一直停不下来，运动的时候最好和伙伴结合在一起，互相监督，一起运动

Answer 2

不可以的。他这样做只是为了一个广告的噱头。只是为了卖产品而已。他顶多是一个瘦身的茶。但想要瘦身是不可能的。减肥的话需要运动加饮食上的控制才能达到真正的减肥。光喝这种茶的话会伤身体的所以说还得靠运动。本回答被网友采纳

Answer 3

不可以，想要减脂瘦身运动是最健康的瘦身方式。

Answer 4

不可以，那些是用来骗人的东西，想要减肥瘦身，还是需要自己努力，少吃多动做到体重下降

Answer 5

不可以，瘦身最好的方法就是管住嘴迈开腿