第1个回答 2023-08-04
可以，三岁的小孩可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是一种美味的水果，不仅口感丰富，而且富含多种营养成分，对儿童的健康发育有很多好处。
菠萝蜜含有丰富的维生素C，这对于增强小孩的免疫力非常重要。维生素C能够促进抗体的产生，提高机体抵抗疾病的能力，预防感冒和其他常见病。尤其是在季节转换或者寒冷天气中，给小孩吃一些菠萝蜜能够帮助他们更好地保护自己。
菠萝蜜中还含有丰富的纤维素。纤维素对于小孩的消化系统非常有益。它可以促进肠道蠕动，防止便秘问题。纤维素还具有降低血糖和胆固醇的作用，对于预防儿童肥胖和心血管疾病也起到了一定的保护作用。
菠萝蜜中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等。这些矿物质对于儿童的骨骼生长和身体发育具有重要意义。钙能够增加小孩的骨密度，预防骨质疏松症；铁可以帮助造血，预防贫血；锌对于免疫系统的正常运行和细胞分裂也非常重要。
菠萝蜜还含有一种名为溶菌酶的物质，它具有抗菌和消炎作用。对于小孩来说，溶菌酶能够帮助他们更好地抵抗细菌和病毒感染，减少感染性疾病的风险。
三岁的小孩可以吃菠萝蜜，并且从中获得多种营养成分。菠萝蜜富含维生素C、纤维素、矿物质等，有助于增强免疫力、促进消化、支持骨骼生长和预防炎症。请注意不要过量食用菠萝蜜，因为其中含有一定量的果糖，过量摄入可能导致消化不良或者腹泻等问题。最重要的是，确保给小孩选择新鲜、成熟的菠萝蜜，并将其作为均衡饮食的一部分。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-01-29
菠萝蜜果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、补中益气的功效。其种子富含淀粉，亦可煮食。
功效作用为：
1、生津止渴
菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、清理肠胃
菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。
3、促进血液循环
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
4、护肝养肝
菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。
5、美容养颜
菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
营养价值
菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用本回答被网友采纳
第3个回答 2021-01-29
三岁小孩儿可以吃菠萝蜜吗？三岁的小孩儿可以吃菠萝蜜。菠萝蜜里维生素c比较丰富，是水果之王。
第4个回答 2021-01-29
可以，不过家长注意，让孩子小口吃，别噎着