别人对你好的时候，你可能会感到心理负担，这可能有多种原因。以下是一些可能的解释：
内疚感：当别人对你好，特别是无缘无故地对你好的时候，你可能会感到内疚或不安。你可能会觉得你并不值得别人对你这么好，或者你无法回报他们的好意。这种内疚感可能会让你感到心理负担。
压力和期望：当别人对你好时，你可能会感到某种形式的压力。这种压力可能来自于你自己或他人对你的期望。你可能会担心自己不能满足他们的期望或要求，或者你可能会感到自己需要回应他们的好意。这种压力和期望可能会让你感到心理负担。
不适应和焦虑：有些人可能不习惯别人对自己好。这可能会让你感到不适应和焦虑，因为你可能不知道如何应对他们的好意或如何与他们建立良好的关系。这种不适应和焦虑可能会让你感到心理负担。
自我价值感低：如果你对自己的价值感较低，那么当别人对你好时，你可能会感到更加不安或心理负担。你可能会认为自己不值得别人的关注或喜爱，这种自我价值感低可能会让你在接受别人的好意时感到困难。
如果你感到别人对你的好意带来了心理负担，以下是一些建议可以帮助你处理这种情况：
接受别人的好意并表达感激：尽管你可能会感到心理负担，但接受别人的好意并表达感激是一种积极的方式来减轻这种负担。感谢别人对你的关心和帮助，并尝试建立良好的人际关系。
了解自己的情感和感受：当你感到心理负担时，尝试了解自己的情感和感受。思考一下为什么你会感到负担，并找到根源。这可以帮助你更好地处理这种情况。
寻求支持：如果你感到无法处理这种情况，可以寻求支持。与亲密的朋友或家人分享你的感受，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。
建立自信：努力提高自己的自信，认识到自己的价值和优点。这可以帮助你更好地应对别人的好意，并减轻心理负担。