腿脚肿胀，小心钠水潴留！

Question

如题所述

Answer 1

腿脚肿胀可能是肝脏、肾脏或心脏等重要脏器发出的警告信号。为了减轻症状和预防并发症，患者在饮食上需特别留意。
💧控制水分摄入
避免大量饮水，以减轻浮肿并降低心脏负担。
🧂限盐饮食
少吃咸鱼、咸鸭等高盐食品，将每日盐分摄入量控制在3~6克。
🍲清淡为主
避免大油大荤，减少高蛋白质食物摄入，以减轻身体负担。