脂肪垫内囊肿是指脂肪堆积在身体的某一部位形成的袋状物，常见于皮下脂肪层，特别是在肋骨下、合谷部位、腹部、臀部等位置。酒鬼、肥胖或长期过度饮食的人容易得此病，其起因可能与脂肪细胞增生增多和脂肪细胞膜损伤等有关。脂肪垫内囊肿是一种良性的病变，但如果不加控制，它会不断扩大，严重的时候会引起疼痛、压迫神经、影响生活质量。
治疗脂肪垫内囊肿的方法有多种。根据囊肿大小、位置、病史、年龄、性别等综合因素，医生可能会选择手术切除、穿刺引流、注射酶溶液等治疗。在手术切除时，要注意手术后伤口护理、消毒、并发症等。穿刺引流和注射酶溶液相对温和，但可能需要多次治疗才能达到较理想的效果。总的来说，治疗应该根据具体情况而定，患者需在医生的指导下进行治疗。
预防脂肪垫内囊肿的方法主要是有意识地控制饮食，合理搭配每餐的蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免食用高热量油腻、甜食和饮料。多做有氧运动，如快步走、跑步、游泳等，帮助消耗脂肪，减少脂肪细胞增生的机会。此外，还要注意身体卫生，以避免感染对疾病造成的伤害。如果已经发现有囊肿存在，及早就医，避免拖延时间，有利于治疗。
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