推荐住在成都的锦江区和武侯区，这些地方方便且便宜。
锦江区和武侯区是成都比较繁华的区域，有很多经济型的酒店和民宿可以选择。下面详细介绍几个原因：
首先，这两个区域交通便利。无论是地铁还是公交，交通网络发达，可以便捷到达成都各大旅游景点和商业区。对于自由行来说，交通方便是非常重要的一点。
其次，锦江区和武侯区的住宿选择多样，价格相对合理。无论是高端酒店还是经济型酒店，或是民宿和青年旅舍，都有很多选择。在这些区域里寻找合适的住宿比较容易，且价格相对较低。对于预算有限的自由行旅客来说，这是一个不错的选择。
最后，这些区域有很多商圈和美食街。在附近可以吃到成都的特色小吃，也可以购买到当地的特色商品。这对于体验当地文化和美食非常有帮助。
总之，对于想要在成都自由行的旅客来说，选择锦江区或武侯区的住宿是一个方便且经济的选择。不仅可以享受到便利的交通和丰富的商业设施，还可以深入体验成都的文化和美食。