女性气血为根本,最典型就是月经,月经是育龄女性健康的特征,正常的月经,无论周期,量,颜色,无任何不适无任何异味才是正常的。行经期7天以上都是不正常现象,大部分都是第一天少,第二,三天会多些的,正常月经量为30-80ML,大部分都在50ML左右,低于20ML才是不正常现象,
如何判断低于20ML?
行经期内其中有三天时间,每日三片护垫上都要装有三分之二的月经量才是正常的月经量。反之均是量少,如果一连几天护垫上都滴答几滴,严重量少了。西医角度是内分泌刺激不够,内膜增生不够所以量少,但是中医角度量少的原因很多,皆以肾虚血虚血瘀痰湿这些原因为多见,久病阴血不足、房劳过度 产后术后等,血海空虚或冲任受阻,通俗些就是劳累过度休息不够,生活中可能经常没有好好吃饭、节食减肥等引起量少出现。不要乱吃药,乱吃补的,建议吃中药,
为什么发黑呢?
久坐不动,缺乏正常的活动,以及经常生气,思虑过多,怒伤肝,在女性特征上最明显表现就是月经血发黑,或是各类ru线问题了。单纯只是发黑平时可以多喝点花茶活血化淤,适当锻炼哦。发黑结块量少建议吃中药
女性月经问题大多数都劳累而起,所以平时多休养,少劳累,营养充足才好,适当锻炼。
祝您健康,生活愉快哈