如何才能让孩子心平气和，不大吼大叫？

Question

如题所述

Answer 1

孩子在情绪波动时，难免会出现大吼大叫的行为。作为父母，我们应该帮助孩子学会心平气和，不大吼大叫的方法，让他们掌握正确的情绪管理技能。

首先，我们可以以身作则，让孩子学会从自己身上感受到心平气和的情绪状态。如果我们在孩子面前情绪失控，大吼大叫，那么孩子也容易学到这种行为方式。因此，作为父母，我们需要控制自己的情绪，保持冷静，让孩子从我们身上学会心平气和的情绪状态。

其次，我们可以通过耐心倾听孩子的情绪和感受，让孩子感到被尊重和理解。在孩子情绪失控时，我们可以先让他们静下来，然后让他们表达自己的感受和想法。当孩子得到理解和支持时，他们会更容易控制自己的情绪。

另外，我们还可以引导孩子寻找合适的发泄方式。比如，让他们练习冥想、做瑜伽、听音乐、画画等，让他们通过这些方式缓解情绪，达到心平气和的状态。

最后，我们也可以为孩子制定合理的规则和纪律，让他们知道不良行为的后果。在制定规则和纪律时，我们应该注重引导孩子，而不是单纯的惩罚孩子。

总之，让孩子心平气和，不大吼大叫需要我们以身作则，耐心倾听孩子的情绪和感受，引导孩子寻找合适的发泄方式，制定合理的规则和纪律。这样才能帮助孩子掌握正确的情绪管理技能，成长为健康、积极、自律的人。

Answer 2

首先，要让孩子明白你的期望、要求和目标，使孩子明白你的期望、要求和目标，这样他们才能清楚地知道自己应该做什么。其次，要尊重孩子的情绪，表达出你的理解，告诉孩子你明白他们的感受，试着去理解孩子到底为什么会发怒，而不是直接将其压抑，这样孩子们就会感受到你的关心，也会更容易接受你的要求。再次，要与孩子进行有效的沟通，不要用激烈的语气说话，而要努力保持冷静，并以平等的姿态与孩子进行沟通，尊重孩子的想法，听取他们的意见，允许他们自由表达自己的情绪，使孩子觉得自己可以安全地表达自己的想法和感受，这样他们就不会发脾气了。此外，要引导孩子正确处理情绪，给孩子一些实际的解决问题的方法，让他们知道如何正确处理情绪，比如说深呼吸、做某些运动或者冥想等等，这些都可以帮助孩子减少愤怒。最后，要让孩子知道你的爱，常常鼓励孩子，表达出你的关心，让他们感受到你的爱，这样他们就更不容易大吼大叫了。

Answer 3

你在让孩子遵守你定的规矩的过程中，并非是一帆风顺的，孩子可能会剧烈抵触，发脾气，或是你一而再再而三地强调，孩子还是不听，开始与你产生冲突，大喊大叫，开始乱丢东西，你怎么说都无济于事，甚至还开始攻击你。这个时候怎么办，孩子已经失控。
面对以上这种情况，可以尝试以下这些步骤：
1、告诉孩子停下来
告诉孩子停止他的行为，切莫大吼大叫，但是声音要洪亮，使孩子能够听清楚你的话，并把注意力转移到你的身上，而你需要保持眼神交流15秒。
2、给予后果（面壁思过）
告诉孩子，如果他还是不停的闹，他就要接受面壁思过了，语气严肃，保持眼神交流。
3、将孩子放在面壁思过地点
需要强调的是，使用面壁思过的前提是孩子已经完全失控，你怎么说他就是不听，显然孩子首先需要的是冷静。那如何实施面壁思过，首先是选择合适的地点，面壁思过的地点需要无引起孩子反应的刺激物，比如有电视、玩具，还有其他人，尽量少干扰，比如楼道、卫生间、客房等等，最好不要放在孩子自己房间思过，如果真的要使用，也要把房间里的刺激物全部隐藏起来。你最好也不要在场，不然会加重你与孩子的对峙。太小的孩子你可以看着，大一点可以让他独自思过。
其实在这里面壁思过，最大的含义就是远离现场，让孩子冷静下来，等待另外一个恰当的时间再与孩子沟通，而并非是惩罚孩子，特别是不要让孩子站着，就是让孩子自己待着就好了。其次，时间上，一般45分钟，5岁以下2分钟，5岁以上几岁几分钟。有必要给孩子计时。如果孩子不肯，也不要轻易妥协，一次妥协接下来就不好办了。面壁前，可以对孩子说，没我允许，不能离开。有必要还要亲自将孩子带到面壁地点。
但是如果在你送孩子面壁或是面壁过程中，孩子不断攻击你，怎么办，最好的办法就是把孩子放在一把椅子上，然后你站在后面，按住孩子的双手，并对孩子说，你停下来我就放开，让孩子平复下来。你需要强制手段让孩子停下来，然后重返面壁场所。千万不要出现这样一种情况，觉得孩子冒犯了你，你开始动手，这样孩子反抗更加剧烈。孩子对你发动攻击，你只需要控制他就可以了，并且在控制之后，开始语言交流，让孩子内心的冲动也停下来。
4、结束之后，引导孩子反思
要问孩子为什么要面壁思过，心平气和地问，不要激动，只需要让孩子明白原因就好了，孩子如果太小，那你就直接告诉他原因，并且告诫孩子，下次如果孩子这样，就还要面壁思过。最后一点十分重要，要让孩子重新回到原先的活动中。本回答被网友采纳

Answer 4

孩子大吼大叫可能是因为他们还不知道如何正确表达自己的情绪，或者因为他们还没有学会控制自己的情绪。以下是一些帮助孩子平静下来的建议：

给予正面关注：注意孩子在表现出好的行为时的表现，并称赞他们。这会让孩子感到受到肯定，也会增加他们表现好行为的动力。

为孩子创造一个平静的环境：当孩子感到焦虑或不安时，可以试着创造一个安静、放松的环境来帮助他们平静下来。例如可以给孩子放一些柔和的音乐，或者找一个安静的地方坐下来和他们谈话。

教育孩子控制情绪：向孩子解释情绪是正常的，但是要教育他们学会控制情绪的方法。例如，当孩子感到愤怒或不满时，可以教他们深呼吸，数数或者找一个安静的地方冷静下来。

给孩子提供适当的出口：孩子可能需要释放一些能量，以帮助他们平静下来。可以鼓励他们参加运动或其他体育活动，或者提供一些艺术活动来帮助他们释放情绪。

和孩子进行对话：和孩子坐下来谈谈，询问他们为什么会大声喊叫或情绪失控。并试着理解他们的想法和感受，给予支持和鼓励。

总之，通过耐心和爱心，帮助孩子学会控制情绪和表达自己的感受，可以帮助他们平静下来，建立积极健康的行为模式。

Answer 5

1. 给孩子充足的关注和陪伴。当孩子感到被忽视或孤独时，他们可能会变得情绪化，并表现出大吼大叫的行为。
2. 与孩子沟通。尝试听取孩子的想法和感受，并与他们建立良好的沟通渠道，以便他们可以更好地表达自己。
3. 建立积极的家庭环境。家庭氛围对孩子的情绪和行为有很大影响。有一个积极、温馨、支持和理解的家庭环境有助于孩子更好地控制自己的情绪。
4. 给孩子提供解决问题的技能和策略。教导孩子如何有效地解决问题和应对挑战，有助于他们更好地控制情绪，并避免大吼大叫的行为。
5. 给孩子提供足够的自由和选择权。允许孩子自主决定自己的事情，有助于他们更好地控制情绪，并避免因受到限制而产生的愤怒和焦虑。