肩关节脱位手术后注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

肩关节脱位手术后日常需要注意肩关节的制动休息、进行功能锻炼，配合中医理疗，以防肩关节软组织粘连和挛缩。

1.肩关节的制动休息：
手术后应制动2到3周，并按一定康复要求进行功能锻炼，不要过早参加剧烈活动，6周内禁止做强力外旋动作。

2.进行功能锻炼：
指导期间可行肘、腕、手的功能锻炼，以及上肢肌肉的舒缩活动。
去除固定后，可以开始肩关节功能锻炼。例如可以做左右开弓、双手托天、手拉滑车、手指爬墙等动作。

3.配合中医理疗：
在开始功能锻炼时，可以配合针灸、推拿、理疗，以防肩关节软组织粘连和挛缩。

患者肩关节脱位手术后，要注意进行功能锻炼，以免造成肩关节软组织粘连。

Answer 2

肩关节脱位手术之后需要进行肩关节的制动，预防肩关节的再次脱位，制动之后需要三角巾悬吊，预防肩关节的过度外展及过度的后伸，日常生活中一定要注意，不要做幅度比较大的动作，比如晾晒衣服或者穿衣服的时候，一定注意肩关节上抬受限，不要举得太高。在手术后的早期，肩关节可以在适当的范围活动，活动范围要适度，不要引起肩关节的疼痛。由于肩关节脱位，肩关节囊给予紧缩缝合之后会形成肩关节的粘连，早期适当活动预防肩关节粘连，经过4-6周之后肩关节囊愈合好，就可以逐渐的增加肩关节活动的幅度，争取达到正常肩关节活动的范围。

关节脱位后,软组织损伤会引起肿痛,为防止关节粘连及促进组织修复,我们可以行理疗、针灸、热敷、推拿及外用活血止痛药膏对症治疗,不仅可以加快组织修复,还可以提高肩关节功能。3个月内不要进行剧烈运动,特别是肩关节高强度或者超大范围负重活动,因为这样高强度的活动会使处刚愈合状态但尚不牢固的软组织再次损伤,引起再次脱位。建议运动强度可以逐渐增加,根据疼痛耐受情度觉得运动强度,尽不要甩肩、单手吊单杠等运动,必要时要到医院行核磁检查查看软组织恢复情况及关节复位情度来决定运动强度。

肩关节脱位手术后,卧床休息是术后治疗的一个重要组成部分,术后一段时间内都要卧床休息,手术后的病人常规要卧床两到三天,一般内固定手术后的患者下床早,因为有了内固定的保护,单纯髓核摘除,因为纤维环的疤痕形成需要较长的时间,具体时间由每一个医院每一位主刀医生的习惯而定,短则三到五天,长则几个月。

Answer 3

肩关节脱位患者术后注意事项如下：肩关节脱位经过修复以后，常规都有一个系统的锻炼计划，我们需要严格按照康复计划去做，在初步愈合的一个半月，适当制动，不可以做大范围活动，一般可以耸耸肩，手臂前后摆一摆，但是向外展活动不要超过三十度。在第二阶段进行适当的康复锻炼，将被动活动度练出来，一般术后三个月就可以愈合好了，这时候需要进行肌肉锻炼。所以术后整个的注意事项就是严格按康复计划去做，既不要偷懒也别超量，因为超量可能会造成修复结构的失效，但偷懒会造成关节的僵硬。

Answer 4

女人做肩关节脱位手术之后需要有留意实施功能锻练，而且互相配合物理救治等减低疼痛，稳定关节活动度，不要过早的载重运动，不要大幅度的运动肩关节，同时留意伤口卫生，预防工作伤口感染，需要有适当的营养鼓励消化蛋白质和高热量的食物。平时不要提重物，或者载重运动。需求注意多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮等，避免油腻。

Answer 5

有这样几点建议：
1.做完手术后尽量还是休息为主，不要盲目地去做运动，要量力而行，当然主要还是遵医嘱。
2.一开始做运动可以先贴着墙做，不要怕疼，疼痛主要就是因为肌腱和韧带太弱了，这时候疼痛就是一种刺激，刺激多了，它自然地就强壮起来了。之后可以的话俯卧撑建议一开始最好练窄距俯卧撑，不要练一般的，那样的不稳定。
3.不管用什么方法，尽量每天都要坚持