不知道大家看没有看过有个大眼睛女孩出的书就是教人瘦脸的,封面就是她的小脸配着一双大眼睛,好看死了呢。大家谁知道好的瘦脸方法呢?最好是你用过的哦。或者是谁看过这本书,并且照着做过觉得好的,也麻烦告诉我哦~?
其实局部减肥的道理都是一样的,受基因遗传的影响比较大,很难通过饮食或者一般的运动改变,不管想瘦哪里,都要先调整饮食,降低整体的体脂率,再对局部做针对性的训练,可以一定程度上,缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。