三十来岁男人,不做体力,不熬夜,为什么一天到晚困？

Question

如题所述

Answer 1

三十来岁的男人，应该正是精力旺盛之时，虽然不做体力，不熬夜，也许是脑力劳动，强度大，心累，想事情比较多，一两天歇不过来，这样的人属于阳气不足，所以总是犯困。还有一种是太懒了，整天无所事事，浑浑噩噩，不思进取，这样的人是越待越懒，越吃越馋，胸无大志，吃饱了混天黑，一天到晚就是困想睡觉。

Answer 2

嗯，身体湿气太严重了。湿阻阳气的运行。所以才会这样子。或许是。吃饭没有胃口。胃气上逆。嗳气 口淡。肢体沉重。这些都是。湿阻阳气的运气。脾不升清。胃气不降。

Answer 3

30来岁的男人应该是经历正是最旺盛的时候，不做体力活，不熬夜的话，那他有没有脑力消耗过度，其实脑力消耗比体力消耗更让人觉得疲惫的。如果说也没有老，那上面的消耗那就要考虑身体是不是生病了？或者是肾亏肾虚。体内湿气太重，这些都是有可能引起人疲惫的。

Answer 4

身体机器下降了

Answer 5

增加强锻炼，如跑步，来增强体质。