采摘草莓的时间一般在春天三月左右，大概可以持续两个月的时间，如果去的早，草莓刚刚上市的时候，价格可能比较贵一些。这个时候可以少摘一些，尝尝鲜而已。
去草莓园之前，最好穿上方便走路的运动休闲的衣服，更方便些，因为草莓棚有可能有泥巴，容易把衣服弄脏，而且穿裙子和高跟鞋很不方便蹲下来或者弯腰摘草莓。而且草莓棚子里面温度高，有些小虫子之类的。要注意防止叮咬到。
扩展资料：
注意事项：
1、小心蜜蜂：草莓的花需要授粉结果实，1-3月天冷，蜜蜂不可能从远处飞来，种草莓的人在草莓大棚中会放一个蜂箱，蜜蜂在棚内辛勤的授粉采蜜，因此在采摘的时候不定哪只蜜蜂在花中工作，一定要注意不要打扰他们，否则后果自负。
2、保护草莓株：草莓是按垄种植的，采摘时两脚各占一个垄沟，或者都在一个垄沟，一般垄沟很窄，因此注意由于站不稳而踩坏草莓株。
3、小心感冒：由于是大棚，里边的温度和湿度都很大，戴眼镜的人要适应大约5分钟，经过采摘的劳动过程会很热，因此在采摘前脱掉外衣，出草莓棚的时候再穿上，以免感冒。
参考资料来源：百度百科-摘草莓
摘草莓的方法：
采摘时间。每天的采摘时间，在8-10点或者5-7点左右比较合适，因为春季气候变暖，早晚冷中午热，草莓在温度高的情况下采摘容易坏，低温环境比较硬，表层不容易坏。
穿着有讲究。摘草莓需要蹲下，所以不要穿裙子，自己喜欢的长裤子最好也不要穿，因为摘草莓的时候可能会跨行，难免会不小心沾到草莓汁，最好的选择是穿短裤。
自备矿泉水。大棚内不会有水给洗草莓的，所以最好就是自己带一两瓶矿泉水洗草莓，口渴的时候还可以喝两口。
驱蚊水。因为草莓腐烂，会给蚊子营造一个非常有利的环境，所以蚊子肯定会很多，所以记得带着驱蚊水喷点在裸露的皮肤防蚊子。
采摘八九分熟的草莓。都知道成熟的草莓最好吃，但在摘草莓的时候不要选择十分熟的草莓，熟透的草莓的果肉非常脆弱，一碰果汁就流出来，如果现摘现吃，当然可以选成十分熟的草莓，但是如果要放篮子里，那么建议现摘八九分熟的草莓。
摘草莓有妙招，勿用手直接摘。摘草莓是有讲究的，首先手不能直接碰触到草莓，要拧着茎翻看草莓是否成熟是否光滑，如果确定摘之后，用剪刀剪下来，然后轻放入篮子里。
草莓要轻摘轻放。草莓的果肉非常的脆弱，所以要轻轻的摘，放的时候也要温柔，最好是在篮子里放入柔软的布或者树叶，保护好草莓的果肉，摘好草莓，也要用树叶盖住草莓，为草莓做好防晒工作。
洗草莓不能去蒂洗。洗草莓的时候不要把草莓蒂给去掉，一定要保留草莓蒂让入水中清洗，吃的时候再去掉草莓蒂，因为草莓表面会有些残留的农药或者肥料，如果把草莓蒂去掉，那么农药等污水就会顺蒂流入草莓的果肉里。
食用要适量，勿贪吃。不管是吃什么水果，都需要适量，草莓也不例外，一天吃20颗左右为宜，草莓性寒，吃多了会对胃不好。如果有咳嗽的情况是不能吃草莓的。
周日下午妈妈带我和姐姐去竹园村摘草莓。
我们到了草莓棚，先问老板要了两个盆子。我们三个钻进草莓棚，放眼望去，只见碧绿的草莓秧中藏着很多红宝石般的大草莓。
我左手端着盆子，右手去摘，妈妈说要又大又红熟透的。低头一看，哇！脚边都是一些红彤彤的草莓，有大的也有小的。我赶忙把它们一个不剩地摘了下来。
我又往前走，一边走一边摘，才走了约四分之一，我的盆子里就塞满了各种各样的草莓，有扇子形状的，有“双胞胎”（两个果子长一块儿了），还有“三胞胎”。我往姐姐的盆里一看，哇！全是胖胖的“双胞胎”，没几个“独生子女”（单个的果子）。
妈妈催了好几遍我和姐姐才不情愿地磨蹭出草莓棚。本以为才摘了三、四斤，结果一称竟然六斤了！夕阳西下，我们提着三兜草莓高高兴兴地回家了。
回到家我马上洗了几个吃，真甜！我尝到了劳动的收获！