第1个回答 2009-02-17
如果你是初三学生的话,体育老师会告诉你的~
如果你是非初三学生的话……平时好好锻炼就好。没必要太操心。
我们中考的时候是立定跳远 实心球 还有100米
后来改成 测量身高体重 3分钟上下台阶 肺活量 握力 立定跳远
现在是什么类型不清楚。
分数当然越高越高,如果你有实力能拿满分最好。
准备的话如果你平时体能比较好,热爱体育活动的话跟着学校组织的训练就可以了。如果体能不是太好的话,自己练习吧。
总之这个东西听你们班主任或者体育老师的比较好,比如今年中考的试验要计算到总分里了。每年都有可能改革。本回答被提问者采纳