为什么我的头发总是那么干燥？

Question

为什么我的头发总是那么干燥？头屑也多。没水份，一年四季都是干。早上一起来照镜子，头发像稻草一样，很乱。
在生活，饮食上是不是要注意什么？
用什么洗发水好。

Answer 1

你这种的话估计是平时对头发不注意保养哈~平时要多吃点含有锌的食物，像木耳，香菇~以一定要用护发素和营养倒膜哦~护发素每次洗完发都要用，倒膜可以一周用1~2次~
其实头皮的调养很关键的~我推荐用纯天然点的洗发水，用霸王的中药很不错~洗完淡淡草药香，关键是它的成分可以调理头皮的~护发素的话，我个人推荐沙宣的深层水润的护发素~倒膜可以买力士的汉方的那款，是碗装的~

Answer 2

我前段时间和你的状况一样，而且还掉发，现在好多了 ，我换了洗发水，潘婷新出的那款强韧防掉发的一套，不错，你也可以试试看 。
如果在多注意点饮食方面会更好的的，别吃太多油腻大的，多吃些什么黑芝麻之类的对头发好的东西。
头发在养和护，好好对待它，头发一定会好起来的！

Answer 3

去理发店去一下护理吧

Answer 4

并不是每个人.都能用一种洗发露.你先去没中洗发露都买换着使用 那中效果最好就要哪种

Answer 5

用热水洗头发的话头屑会相对的少，建议吃多点水果。。

Answer 6

是缺水的原因就会了