第1个回答 2020-04-12
多运动，多喝水，多排泄能减少症状发作。高血压乃血管管壁有沉淀物质所致。吃药只能减少发病率减轻病情不可彻底治好的！
第2个回答 2009-01-17
遗传危险度：★★★★★
科学家已培育成功一种“遗传性自发高血压”老鼠。这种老鼠会把高血压的基因一代代传下去，它们的子孙100％会发生高血压，这是高血压与遗传密切相关的最典型例子。
目前多数学者认为，高血压属于多基因遗传性疾病。通过高血压患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45％；父母一方患高压病者，子女患高血压的几率是28％；而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3％。
防治原则
1.坚持监测血压，正常状态下至少每年1次。
2.限盐补钾。逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜（如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等）。
3.防止超重和肥胖。
4.戒烟限酒。
第3个回答 2019-12-05
你18岁
得高血压的几率很小
平时都挺健康的吧?
估计你就是
当时体检的时候紧张了,交感神经兴奋,导致血压上升.放松下心情,注意休息.可以自己在家模拟下体检的情景,熟悉环境,有助于消除紧张情绪.
别听他们的吃什么降压药,没毛病乱吃什么降压药撒,到时候量你个低血压一样招兵过不了关.
第4个回答 2020-06-03
应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，少吃高热量的食物，少食多餐，早餐喝点酸奶有助于降低血压。
避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。
第5个回答 2019-04-29
高血压康复汤的效果确实挺不错的，我都吃这个药一个多月了，感觉很好，以前经常头晕。胸闷的毛病现在都没有了，现在的精神状态很好，在这里，我呼吁高血压患者，试试这个药，效果真的很好
你可以拨打－o43l－86-54l8-l7咨询