开学书包整理方法：清空书包、将物品分成三堆、学习用品放隔层、只带必需品、根据情况带生活用品、每日自检区、作业区。
1、清空书包。将书包里的所有物品都清出来。
2、将物品分成三堆。将所有物品根据属性分成三堆：学习资料、学习用品和日用品。
3、学习用品放隔层。将学习用品放在书包的隔层里。学习资料按学科分类。将学习资料按学科分类，整齐的放在书包的外层和里层。
4、只带必需品。上学的时候只带必需品，非必需品可以放在家里或者书包最外层。准备额外文件夹。准备一个额外文件夹，可以放课程表、作业纸等额外物品。
5、根据情况带生活用品。根据个人情况，可以带一些生活用品，例如水杯、纸巾等。
6、每日自检区。每日作业后熄灯睡觉前需要将第二天需要的物品或事项都准备好，家长可以将每日要求孩子自己确认的事项逐条列出，后续根据学校要求可再删减，让孩子每天都进行打钩确认。
7、作业区。每日作业可打印可手抄后贴在这里，完成一项作业打钩。
选择合适的书包需要考虑以下几个方面：
1、孩子的身高。书包背负不超过背部的3/4为最佳。
2、书包的重量。书包及负重总重量不宜超过孩子体重的20%，否则会对脊椎及肌肉造成压迫伤害。
3、书包的大小。书包不宜过大，大小以包内物品中午可紧贴后背中心区域为宜，背负时应使书包紧贴身体，包底在腰部2英寸（5cm）位置最佳。
4、书包的结构。选择双肩背带书包，可以均匀分担书包重量，防止压迫血液，避免造成肌肉紧张及脊椎侧弯。最好选择拉杆型书包，可将背负重量全部按期转移至地面，使脊椎和肩部不受压力。
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