哺乳期妈妈可以喝红牛吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期妈妈不要喝红牛等功能性饮料。
❌不能喝红牛
哺乳期不能喝红牛。红牛中含有咖啡因，咖啡因会使中枢系统兴奋。在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。
🚭忌烟
哺乳期妈妈还应该忌烟。不论是吸烟还是二手烟，都会使乳汁减少。对婴儿来说，烟草中的尼古丁等有害物质会随乳汁或气体进入婴儿体内，影响宝宝的生长发育，降低抵抗力。
🍫忌巧克力
哺乳期妈妈还应该忌巧克力。巧克力中所含的可可碱，会渗入母乳中并在婴儿体内蓄积，影响神经系统，导致婴儿出现消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。
🌞遵守正常的作息时间
哺乳期妈妈不要通过饮用例如咖啡、茶、功能性饮料这类饮品来提神，而应该遵守正常的作息时间，早睡早起，平时可以适量运动，强身健体，这样精神会好很多。