养宠物能缓解焦虑症吗？

Question

如题所述

Answer 1

宠物的话可以缓解你的焦虑，还可以带你有一个好的生活规律。

因为宠物的话，它们会自己想要吃东西，然后它们很活泼，还爱活蹦乱跳，爱走爱跑爱跳爱动，然后如果你愿意和宠物一起走走动动的话，其实宠物可以帮助你，使你走的跳的运动的更多。

但是有时候和宠物相处也要照顾宠物，养宠物也很累，如果是一个人有抑郁症的话，其实身体是很劳累的，养一些小型宠物的话可以帮助减轻付出的劳动力，但是养太大型的宠物可能会因此付出更多的劳动，这个会影响到相应的身心健康，要适度，量力而行。