性格内向的人如何锻炼口才？在我们的生活中，总有一些朋友是我们身边的“闷油瓶”，他们或许是因为性格内容，尽可能的不说话，或者是话很少，但我们要了解，对于长时间不说话的朋友来说，时间一长，会使人的表达能力下降，严重者会造成沟通障碍。
锻炼口才，去豆瓜训练
第一：口才需要锻炼。没有天生的演讲家，只有不断锻炼的口才。要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受， 要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的 总结和积累。
第二：说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣。
第三：说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就像在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反 映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的， 是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-05-27
1、多读书，充实头脑。口才绝不仅仅是嘴上的功夫，它更多地反映的是头脑的逻辑思维能力，表现的是平时积累的词句典故的储备量，最后才是口头表达技巧。这一点与性格内向的人非常适合。
2、勤练习，提高技巧。流畅的表达能力不是天生的，是后期长期锻炼的结果。性格内向的人平时在没人的时候可以说话说出声来，把想说的话说给自己听而不是埋在心里，久之可提高语言表达能力。
3、敢于说，增强自信。这点是最为重要的，人们说茶壶里煮饺子肚里有口里倒不出来，就是因为口太小。可先从人少的时候、非正式场合开始，在与人交谈时看好时机积极发言，开始可能效果不是很好甚至有点别扭，但坚持几次肯定就会见到成效，时间久了就大方自然得体了。
2、勤练习，提高技巧。流畅的表达能力不是天生的，是后期长期锻炼的结果。性格内向的人平时在没人的时候可以说话说出声来，把想说的话说给自己听而不是埋在心里，久之可提高语言表达能力。
3、敢于说，增强自信。这点是最为重要的，人们说茶壶里煮饺子肚里有口里倒不出来，就是因为口太小。可先从人少的时候、非正式场合开始，在与人交谈时看好时机积极发言，开始可能效果不是很好甚至有点别扭，但坚持几次肯定就会见到成效，时间久了就大方自然得体了。
第2个回答 推荐于2017-05-23
一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。他们听得多，说得少，关键是不敢说。所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上。建议：1、每天起来阅读成功口才激励语：A 我是世界上最好的演说家B 我的口才一天比一天好C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多D 我有无比的魅力和良好的气质E 我能自由应付各种各样不同类型的人（每句读10遍）输入潜意识！2、每天寻找3个不同的人谈话3、每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止。最重要的是：坚持！坚持！再坚持！本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-06-05
内向的人不是没有口才，往往是非常能说，只是他们害怕与人交流，害怕那种公众演说等，只能通过不断克服心理障碍去实现，多参加社会或学校团体活动，多参与公众演说，工作也可以选择以人际交往为主的销售类工作。
第4个回答 2014-06-12
锻炼口才需要和人相处，打交道，循序渐进，不知道你是学生还是已经工作了？也可以看看书美国人戴尔。卡耐基写的《语言的突破》，对你会有帮助的。