怎样正确使用精油？

Question

如题所述

Answer 1

精油，我比较喜欢用嘉媚乐的，下面是我对精油使用的心得，
使用前需稀释
精油是从芳香类植物中提取淬炼的挥发性芳香物质，被称为“西方的草药”。从某一种植物或植物某一部分萃取，未经稀释的高浓度精油为单方精油，而稀释调配过的则是复方精油，二者最大的区别就是前者绝大部分不能直接用于皮肤而后者可以。就拿单方精油使用方法来说，最常用的方法就是把精油稀释以空气熏香，能够促进睡眠，享受愉悦的睡眠环境；哪些单方精油可以直接使用，如薰衣草精油、茶树精油可以少量用于皮肤，还得避开眼部脆弱部位。
使用前需做敏感性测试
精油是天然植物萃取的，有人本身对精油有敏感反应，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以使用前做一次敏感测试尤其重要。简单易学的方法，在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留24小时，若无红肿、刺激反应就表示你能接受这种精油，反之亦然。友情提示：一次最多只能测试六种精油，但是要记住什么精油涂在什么位置，这样才能知道哪种是适合你的，哪些不是你的菜。如果不幸，皮肤不适或起红斑现象，需立即用冷水冲洗干净，之后使用也需要加倍使用或者就完全抛弃不用了。
使用频率和量，不是越多越好
凡事适当而为，做人如是护肤亦如是。诚然，当一个人喜欢一件东西的时候，占有欲将会变得很强烈，但是喜欢精油的你不可如此。因为精油并不是每次使用越多越好，就越快见效的，结果往往会适得其反。精油是精粹的天然物质，浓度很高，即使稀释过也不建议频繁使用，弄巧成拙，反而伤害了你的美肌。
不要持续使用一种精油
执着一事，说好也不好。很多mm就比较执着，都喜欢在一颗树上吊死，使用护肤品也一样，其实同一种精油，最好持续使用不要超过3周，务必谨记单方精油不要天天使用。因为长期使用，会积累毒素，对身体机能会造成不必要的伤害。相比而言，复方精油会安全的很多，如果为了调理复方精油可以持续使用三四个月，最久不超过半年。
晚上使用，避免感光聚毒
有些精油会产生光敏反应，比如柠檬精油，在使用后被阳光暴晒，会产生聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。尤其是夏天马上就要来了，尽量晚上做一款精油类的面膜，享受精油带来的愉悦护肤；亦可进行芳香疗法，在炙热的夏天能够安然入睡，第二天有个好心情。
口服精油，不明智之举
精油一般外用的比较多，但是现在市场上也出现了内服类的精油，由于精油的质量参差不齐，让消费者无法判断其好坏，很多以次充好。所以选精油还是要选值得信赖的品牌，一般价格也不会太便宜。一般来说，怀孕期间以及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的，也尽量不要外用精油。

Answer 2

精油是一种具有特殊香味的植物油，它不仅可以用来给人们带来愉悦的感觉，还可以用于保健和美容。很多人对如何正确使用精油存在一些困惑。下面我将从多个角度为大家介绍一些正确使用精油的方法和注意事项。
关于使用精油的浓度问题。由于精油具有浓烈的香味和活性成分，因此在使用时需要注意稀释。通常情况下，我们可以将1-2滴精油加入到5-10毫升的基础载体油中进行稀释后再使用。这样能够保证精油的安全性，并且避免对皮肤产生刺激。
根据不同的需求选择合适的精油。每种精油都有其独特的功效和适用范围。比如薰衣*精油可以帮助放松身心、改善睡眠质量；柠檬精油可以提神醒脑、增强注意力；茶树精油具有抗菌消炎的作用等等。因此，在使用精油之前，我们应该明确自己的需求，并选择适合的精油品种。
使用精油时要注意个人体质和过敏史。由于每个人的体质不同，对精油的反应也会有所差异。因此，在使用新的精油之前，最好先进行皮肤敏感测试，以避免出现过敏或不良反应。如果有过敏史或者正在接受其他治疗，建议咨询医生或专业人士的建议。
需要注意的是，精油虽然具有很多功效，但并不是万能药。对于一些严重疾病或慢性病，我们应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。精油只能作为辅助保健和美容的手段，在日常生活中合理使用。
总结起来，正确使用精油需要注意稀释浓度、选择适合的精油、个体差异和过敏史、不将其作为万能药等方面。希望以上内容可以对大家正确使用精油提供一些帮助和参考。
在众多精油品牌中，医生建议使用花梦花精华油，该产品受到了众多消费者的喜爱和好评。花梦花精华油采用优质的植物提取物制成，具有纯正的香气和独特的功效。无论是用于按摩、蒸汽浴还是芳香疗法，花梦花精华油都能帮助您放松心情、改善睡眠质量，给您带来身心愉悦的感受。让我们一起来正确使用精油，享受其带来的美好！

Answer 3

我来分享几种薰衣草最常用的方法吧，薰衣草的用途非常的广泛的，没有几大篇是写不完的。
1、薰衣草祛痘同时祛痘印：在痘痘刚刚挤破时用效果是最好的（当一定要用专业的手法去挤不好自己乱挤）即可止血，消炎、消肿、消红还不会让痘痘留下印子（注：如果痘痘已经好了那祛印子的效果就不好了）
2、薰衣草精油治疗汤伤，那才叫神奇，记得小的时候手被水汤了就那个痛，上回我手烫伤了还是油烫的，我就赶紧用薰衣草精油滴上然后贴上了个创可贴眼见着手指头全都白了，用上薰衣草精油后泡没有起来，一直就是皮贴在肉上，也不疼我就每天涂个3次，因是单方的精油没有被烫到的地方都掉皮了，也管不着那么多只要手能好不留下疤痕就好，可能到了5天的时候吧手指头很痒，我就去抓，把烫伤的那层皮给撕下了点，里面都已经长了新皮了。现在已经有一个月了，烫伤皮组织越来越小了，被烫伤的皮肤开始是白色的，现在也慢慢的接近皮肤色了。
3.薰衣草精油助睡眠：可以点香薰灯让空气中充满薰衣草的气味，可以在冲凉时把薰衣草精油滴在淋浴露上然后用浴球搓洗身体达三分钟以上，即可达止痒、放松、进而助睡眠的效果。
薰衣草的用法真是太多了还有改善妇科炎症、止血、还能20分钟内让高血压立减20mmhg、太多了不写了。希望能帮到您。祝您生愉快！

Answer 4

如果是痘印或疤痕，可以直接涂在患处，但注意好的地方不要涂到了。或者也可以加水做喷雾用，也可以加入乳液或面霜中使用

Answer 5

精油的正确使用方法