脸上出油的原因有很多种：天气，饮食，遗传，荷尔蒙。
天气:要想知道控油的方法,就要知道潮湿闷热的天气以及季节交替都容易令皮肤变得油光满面.
2.饮食:控油的方法中,要了解油腻根源,是因为进食太多饱和脂肪或糖分,会使皮肤油脂分泌增多.
3.遗传:父母都是油性肤质,肤质是会遗传的,可能导致你脸部出油。
4.荷尔蒙:男性荷尔蒙过高会使油脂分泌增加.
拓展资料：
1.油性肌肤的清洁方法：
油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的,用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期,肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的,所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。
（1）清洁面部时，水温要适中。假如水温过热(38℃以上)，往往会引起血管扩张，导致皮肤淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力，常容易出现皱纹。而理想的水温应该与面部皮肤温度(34-35℃之间)大体相等。若属于油性皮肤，水温不妨可稍高些，即在35-38℃之间。干性皮肤者所用的水温应稍微低些，可在32-34之间。
（2）若属于油性肤质，不妨用泡泡浇面液温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。
（3）油性肤质，其特点为皮肤油腻，易长青春痘，再加上紫外线及其他外来刺激，就很容易形成多油但缺水的肌肤。目此，选用的洗脸用品，应要去油并保湿。对于特别容易泛油的鼻翼部分，应用中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，别忘了用冷水收缩皮肤毛孔。
（4）对于一般肤质来说，主要在于洗去粗糙，洗出光泽，不可马马虎虎地对待你的脸。即使是平时不太会出现毛病健康肤质，在夏末秋初时，也会出现干燥的现象，肌肤的角质层更容易增易生，此时最好选用能去角质的洗脸用品。为了不使洗面皂残留在脸上，至少要用清水冲洗10次以上，这样肌肤才会显得光滑娇嫩。
2.油性皮肤面膜：
油梨香蕉酸奶面膜（亦可选用其他适合油性皮肤使用的面膜）
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
敷面膜注意事项
（1）面膜不需要天天敷 除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。
（2）敷面时间不宜过长 有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。
（3）面膜别太“单薄” 优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
（4）敷面前先洁净面部 在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。
3.补水保湿，深层补水有80%的油性肤质会出现肌肤缺水的现象。肌肤一旦缺水，为了保持肌肤表面的湿度，表皮细胞就会分泌大量的油脂来调节平衡，所以，想要控油，就要先补水。使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等。
4.注意均衡饮食想要肌肤水油平衡，不仅要做好表面功夫，还要做好内在功夫，巧克力、奶油以及海鲜、辛辣食物将会刺激肌肤大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以调节水油平衡，还可以延缓衰老。所以，想要改善油性肌肤，少吃点高热量和刺激的食物吧。
在就是去角质
肌肤的角质层太厚也会阻碍营养的吸收，所以必须得去除老废角质才行。去角质一般是一周一次，不要太频繁了，要不也容易损伤肌肤。
去黑头
堵塞毛孔的一般都是黑头和油脂，只要将它清理干净，毛孔自然通畅了。用黑谜景妃冻膜。使用方法很简单，洗完脸后在鼻子上涂上一层，然后等待10几分钟后清洗干净就好了。之后就是正常的护肤步骤了。
用了半个月时黑头少了很多，毛孔也细致了一些。用到一个月时黑头基本都没了，还剩下了一点不仔细看也看不出来了，毛孔也畅通了，护肤品中的营养都进吸收了。
平时要多运动，可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢。
运动后身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔
控油误区：
许多人一出油就不停使用控油产品，其实越出油就代表你的皮肤越是需要补水，只有通过补水来调节水油平衡，才可达到恢复皮肤正常代谢。使用控油产品后几乎没有效果，甚至会越泛油光，你会发现，再好的控油产品也只能清爽一时或几分钟。
希望我的经验可以解决大家这个夏天不出油的问题。我的方法简单、方便、效果当然立竿见影。任何人都可以轻松弄到的一样天然补水的材料。至于护肤品，最好可以选购保湿补水或锁水作用的。
为了答案不显得太长太罗嗦，我就说说材料和用法，最后说下平时的注意事项。若出油严重，或想快速解决出油问题，最好可以用完第三项：
1.
洗面奶洗脸（平时用的就可以了）
2.
西瓜皮
：补水、保湿、消炎祛痘、有一定的软化黑头和油脂粒的作用。
用法：西瓜皮白的部分切薄片擦脸5分钟，再把擦过脸变软的西瓜皮敷脸5分钟，也可以直接擦脸10分钟。用清水洗净即可。
3.
鸡蛋清
、护肤棉：（软化角质、去黑头、粉刺、痘痘、细致毛孔）
用法：把鸡蛋清倒入碗里，用护肤棉全面浸入敷脸15分钟。（在做的过程中，要一直保持脸上是湿润的，不要让蛋清面膜干在脸上，不然脸部会干燥和紧绷）用清水洗净即可。
4.
每天两次，1天下来你的脸会干净清爽许多，可以根据你的出油轻重情况决定需要做几天。
注意事项：
1.
每天可以早晚用洗面奶洗脸一次。
2.
尽量保持脸部清爽，一出汗及时用纸巾沾水按压脸部。
3.
无论洗面奶、擦脸的、防晒的都尽量选用保湿作用的。
4、不要挤脸上的痘痘、粉刺黑头之类的东西，不然会留下痘印和毛孔变粗。
希望对你能有所帮助。