导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。
下巴长痘首先是因为下巴毛孔细小，不易出汗，内部皮脂和脏污容易堵塞。另外压力、作息不规律、女性生理期、刮胡子等因素也会导致下巴长痘。
我饮食各个方面还挺规律的啊！
追答下巴和鼻子周围的痘痘千万记住一定不要挤，我开始就是不知道，挤了很多抠了很多，后面都留下印子了，我就没少受痘痘的折磨
勤换被子之内的，我以前的痘痘长在脸上，好痛苦呢，我建议你多吃水果蔬菜之内的，我的痘痘现在也好的差不多了，这多亏了我的朋友，你要不也问问看，她的丘丘8-19.32-38-22，希望你快点好起来啊！
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