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喝什么可以增加免疫力,
如题所述
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推荐答案 2020-10-03
《黄帝内经》讲:“正气存内,邪不可干”。黄芪也被称为补气之王,有助于提高人体的免疫力。当身体的抗病能力增强了,也就不容易被感染了。
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第1个回答 2015-07-02
病情分析: 你好,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.
意见建议:饮食方面,多吃新鲜蔬菜,适量吃肉类,豆类奶类产品,多吃新鲜水果,保证人体各种所需营养物质的充足。此外,要多锻炼身体,可以坚持跑步。
如果想锻炼出肌肉,可以做些力量运动,比如俯卧撑、仰卧起坐。
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第2个回答 2020-08-06
马蹄生姜汤
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第3个回答 2020-03-19
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第4个回答 2020-01-10
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答:
你好,
我个人建议您可以选择多吃水果,一些深色蔬果汁,酸奶
。最好可以清淡饮食,多
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和白开水。理由如下,根据《中国居民膳食指南》(2016版)的指导,提高免疫力需要做到食物多样,谷类为主,每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,注意选择全谷类、杂豆类和薯类。多吃...
喝什么能增强免疫力
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