生活中注意几下几点、1.有一个比较安静的工作和生活环境,减少噪音2.平时不要随便用不洁的毛线针、发夹、木棒来挖耳止痒3.避免耳周高气压的影响,如遇到燃放鞭炮时,应该距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用掌击人耳部;在游泳、跳水时,不让耳朵先接触水面4.要少吃或戒除烟酒5.遇事忌急躁和大发脾气6.饮食方面要注意少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,尽量减少血液中的胆固醇浓度和血管壁的粥样硬化变化7.得了上呼吸道感染(伤风、感冒),要及时、积极治疗8.对于少数有过敏体质的人或出现过药物过敏反应的人来说,在使用一些能使内耳耳蜗中毒的药物时应特别谨慎,这些药物如链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、奎宁等,以免发生药物中毒性耳聋,千万不要乱用这些药物9.平时可以经常用手按摩耳廓(即"耳壳"、"耳朵皮");也可以用手掌心在耳道口轻轻做挤压和放松动作,或用手指不时地挤压耳屏(俗称"小耳朵")。这些耳保健动作对鼓膜能起到良好的刺激作用10.生活要劳逸结合,保证有充足的睡眠休息时间,适当地参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼11.得了化脓性中耳炎(俗称"烂耳朵"),要及时医治,坚持滴用一些有效的消炎抗菌药液在耳内,控制病情的发展,使听力下降减退到最低水平。必要时,可做鼓膜修补手术。 避噪声 老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。 戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。 慎用药 应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。 常按摩 按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。 熄肝火 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 多补肾 中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等 常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物,对保护听力颇有裨益。 老年人是很容易患上听力障碍的人群,在近些年里,已经有越来越多的老年的听力严重下降,引起的原因因素有很多,主要是指生活上的噪声以及铅汞中毒造成的,那么老年热听力障碍应该怎么治疗? 老年人的听力障碍的治疗方法多种多样的,主要如下: 老年人听力障碍的原因是多方面的,包括机体衰老;外在环境因素如噪声,铅,汞,砷等毒性物质对环境的污染,血管病变等;细菌病毒入侵耳朵也可直接引起听力下降;一些耳毒药物和化学试剂如庆大霉素,新霉素,阿司匹林,抗肿瘤药物等对听力都有不同程度的影响. 1.首先对因治疗 如对因治疗是老年人听力障碍的治疗方法中常用的一种,对于中耳炎并发迷路炎的听力障碍患者应用抗生素,外科手术治疗;脑桥小脑角肿瘤导致的耳聋,应进行外科手术治疗;由于药物中毒导致的耳聋,应立即停药.尽量避免鞘内,脑室,脑池内注射庆大霉素,链霉素等药物. 2.药物治疗 目前缺乏肯定疗效的药物.应根据临床适当给予B 族维生素,血管扩张药(烟酸,地巴唑,钙离子通道阻滞药等)治疗. 3.听力障碍患者必要时可试行高压氧治疗. 4. 针灸也有一定的疗效;佩戴助听器可以改善患者的听力状况;对于耳蜗性聋可以考虑电子耳蜗植入. 老年性耳聋的日常护理方法有哪些?耳聋的发病范围很广,多数是老年患者。老年性耳聋的发病与人的体质、健康状况、听力与所处环境、受损伤程度等因素密切相关。那么,要缓解老年性耳聋的日常护理方法有哪些,以下将详细介绍。 老年性耳聋的日常护理方法: 坚决戒除烟瘾 已有研究证实,与不吸烟者相比,每天吸烟10支以上者,老年性耳聋有增加趋向。老年性耳聋人群中的65%有规律性吸烟史,而对照组仅为30%。 注意调节情志老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。中医认为,情志失调,肝气失于疏泄,郁而化火,或暴怒伤肝,肝胆之火上逆,则清窍被蒙,导致耳聋。即《中藏经》所谓:“肝……其气逆,则头痛、耳聋。”所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 慎用耳毒yao物 人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他yao物交替使用,也可换用中yao治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏yao物,有可能预防听力受损。 减少高脂饮食 据医学家研究发现,70%的老年性耳聋患者,同时伴有动脉硬化症,且两者的严重程度也具有一致性,这与高脂血症有一定的关系。脂质代谢障碍,使内耳血液供应减少,血清和内耳组织中过氧化脂质增多,直接造成内耳损伤,听力下降。所以老年人不能摄入过量的高脂肪类食物,如动物内脏、肥肉、奶油、鱼卵等。 避免噪声刺激 较长时间接触噪声,会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处在痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。研究表明,一组人生活在噪声环境中,听力下降为60分贝,而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝。所以,老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时,可将鼓膜震坏,导致双耳失聪。遇到上述情况时可戴上护耳塞,以对付强声的刺激。 注重固护肾气 中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故《医林绳墨?耳》中说:“耳属足少阴肾经……肾气虚败则耳聋,肾气不足则耳鸣。”老年人肾气渐衰,要在医生的指导下适当服用一些补肾的yao物。对于已有有明显耳聋症状者,可服耳聋左慈丸。常食核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对保护听力亦有裨益。 增加户外活动 人老了,惰性随之增加,往往久居室内,很少户外活动,导致体内维生素D含量不足,导致听觉功能的障碍。维生素的缺乏,影响了钙的代谢,从而使耳蜗发生局限性脱钙,造成耳蜗继发性形态变化,干扰内耳的正常生理功能,破坏内耳的听觉上皮细胞或支持 谨防耳道损伤、感染 老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。正确的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可口服维生素 E、维生素C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。 此外,平时还应防止耳内进水。老年人感觉不够灵敏,洗脸时可能会把污水带进耳朵里,而自己又没有不舒服的感觉,容易引起外耳道感染发炎,波及鼓膜,使听力受到影响。 老年性耳聋的日常护理方法,以上已经详细介绍,希望对患者有所帮助。老年患者要多加注意,及早治疗是关键。早日接受正规的治疗,做好日常的护理工作,对老年性耳聋的治疗很有帮助。 老年人的听力障碍的治疗方法主要是总结为以上的几种,希望能帮助您早日康复。
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