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    • 谁看过 《少林正宗易筋经》一书，，怎么样

    如题所述

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    推荐答案   2015-09-01
    不怎么样，垃圾。对易筋经的理解太肤浅了，而且练法也是根据自己理解的层面解释的。你查阅一下精武杂志的资料，可以编辑部黄了。曾经简单漏过易筋经的练法。包括西域易筋经的练法。其实最好的练法就是老一悲人传下来的，只是市面上没有流传了而已。真正的易筋经一年就能让人改变。如果非要练，建议你先看看熊氏大易筋经，这个网上就能查到。这个曾经在九十年代武林杂志讲过。很好
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