我身高183，体重160斤，真的那么胖吗？胖我知道，但是我感觉并不是太胖啊？

Question

如题所述

Answer 1

跟我差不多，我182，160左右，主要是觉得自己胖的原因是，肥肉多，要是多多锻炼，肌肉绝对超过肥肉的质量。我有个朋友180cm，体重却有180，但是看起来一点都不会，因为他是练散打的，所以你这个指标是正常的，但是想要看起来更干练一点，要锻炼

Answer 2

不胖，正合适。

Answer 3

如果是男生，标准体重是75（150斤），如果是女生，标准体重67公斤（134斤）。当然还要看下你的脂肪和肌肉的比例如何，毕竟一斤脂肪和一斤肌肉，体积是不一样的，所以显胖的程度有差异。

Answer 4

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
你应该刚刚好 在10%上限 平时多锻炼 OK

Answer 5

正常体重，身高减100乘2就等于体重，标准的