熊氏易筋经可以和太极拳一起练习吗

Question

如题所述

Answer 1

熊氏易筋经总体是强调放松自然的，但是局部动作要求握紧用力或者撑地用力，还是有点区别的。建议：可以一起练，学太极的平时干活也会要用力，不会影响太极拳锻炼效果的，但是要注意最好先练习太极拳到一定基础，身体感悟放松和对身体具体局部的协调指挥能力具备基础后，再一起练，这样效果才会好，否则初学者容易努劲，僵力会导致不好后果。个人管见，仅供参考。

Answer 2

可以一起习练的

Answer 3

在我看来，任何武术都是体育的一部分，只是在运动的轨迹和方式，文化内涵不同，
所谓动着生阳，生活在咱中国的土地上的武术，总体都离不开‘道’‘中医’之思想。