第1个回答 2009-04-16
这要根据你自己的情况来说了，如果你确实有点胖，而且肯配合业务员帮助你减肥的话，效果就会真的很明显。如果你本人就不胖，相减也是减不下来的对吗？如果减肥的话，建议用08“清调补”礼盒加上活力多，这样的话效果更快，而且是不会反弹的。因为原理是达到身体状态的一种平衡，虽然瘦下来了，但是健康和平衡的目的都达到了，所以不会反弹的。当然也许十年后你又会胖起来，那可能就和身体状况还有生活习惯有关了。没有一款产品会是不用了以后终身还能其作用的，除非是毒素。身体的平衡一但被打破了，可能就有了新的问题了。所以，减肥要有毅力哦，祝你好运，呵呵。
第2个回答 2019-12-06
少吃主食，主食多含淀粉少吃主食利于减肥，多吃低卡高纤维低碳水的食物。但还是要多运动。运动尤其是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。积极运动，运动是多种多样的，而减肥运动，也是可以选择。选择你自己喜欢的运动，最好是以有氧运动为主，然后积极地坚持下去，这样就是最有效的减肥方法。要有睡眠要充足，睡眠充足能帮助你稳定新陈代谢和抑制食欲，是最轻松有效的减肥方法之一。
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第3个回答 2012-10-08
我也是听完美的人说吃这个即能补充营养又能减肥，本人买了两套清调补来吃，还办了卡，吃了一个月竟然轻了七斤，我都不敢相信、而且我现在的皮肤也很好，也很少感冒了
第4个回答 2019-09-22
据专家介绍，减肥容易反弹，主要是选择减肥方式存在盲目性或减肥观念存在种种误区。社会上对于减肥存在着“减肥就是减体重”，“减肥就是要少吃东西”，“减肥就是要多运动”……等错误认识，甚至一些书籍上一提到减肥，使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等，这在一定程度上给受众造成误导。所以科学地认识减肥，科学地实施减肥，这是大多数减肥者应该冷静面对和认真思考的问题。
对于目前流行的360°环形聚能吸脂减肥瘦身术，专家还谈到，此种瘦身术确实是目前最安全、可靠的减肥方式。它的优势是可以精确针对容易堆积赘肉的腰腹部、大小腿、臀部、臂膀部、脸部等人体任何部位进行定位吸脂、定向溶脂，术后不仅能消除人体脂肪，还可有效刺激皮肤弹性回缩，达到紧肤目的；较传统设备手术时间缩短35%，吸脂量增加30%，瘦身过程迅速；术后恢复时间更短，想瘦哪里就瘦哪里，真正做到为求美者塑造完美玲珑的曲线，因此倍受爱美人士青睐。