除了小米粥还有什么养胃

如题所述

1
如果要养胃,必须少吃刺激性的食品,比如垃圾食品,芥末,辣椒等。

2
牛奶,味甘、性平,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛。营养还是非常不错的。
3
苹果,比较中性,可健脾补气益胃,适宜脾虚食少、胃阴亏虚。苹果的维生素跟营养都不错,具有美容,养胃,还等什么呢。
4
卷心菜,因为有健脾养胃、缓急止痛。里面含有的部分维生素C,让它不但软化血管,还有止痛及促进溃疡愈合的作用。
5
平时最好是饮用普洱茶,保健,养胃功效。

希望能够帮助到你,祝身体健康,谢谢采纳
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第1个回答  2014-08-19
面疙瘩汤
第2个回答  2020-12-25

养胃的除了小米还有它,早晚喝一杯,养胃健胃,越吃胃越好

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第3个回答  2014-08-19
鸡蛋喽追问

追答

可以少吃点鸡蛋!

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第4个回答  2014-08-19
啤酒