高三是文科生备战高考的关键时期，而文综作为文科综合考试的重要组成部分，对于提高总分至关重要。以下是一些建议，帮助文科生在高三努力提高文综分数：
1.制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。同时，要注重知识点的梳理和总结，形成自己的知识体系。
2.强化基础知识：文综考试涉及政治、历史、地理等多个学科，因此要重视各科基础知识的学习。可以通过查阅教材、参考书等资料，加强对基本概念、原理、公式等的记忆和理解。
3.提高解题能力：文综考试题型多样，包括选择题、填空题、简答题等。要通过大量的练习，掌握各种题型的解题技巧和方法，提高解题速度和准确率。
4.注重时事政治：政治是文综考试的重点之一，要关注国内外时事政治动态，了解国家政策、法律法规等内容。可以通过阅读报纸、杂志、观看新闻等方式，及时获取最新的信息。
5.多做模拟试题：模拟试题是检验学习效果的重要手段，可以帮助学生了解自己的薄弱环节，及时调整学习方法。要多做模拟试题，总结经验教训，不断提高自己的应试能力。
6.合理安排休息时间：高三学习任务繁重，但也要注意休息。合理安排休息时间，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率和保持良好的心态。