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怎么瘦小腿?
尽量在一个月内瘦,因为夏天要穿裙子了.拜托了 要实际一点的,因为我没有太多时间的.一定要瘦下来啊 实际一点的哈! 要瘦下来的!!!!!!!!!
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其他回答
第1个回答 2019-11-20
黄瓜鸡蛋减肥法配上【亭美减肥jiaonang】就蛮好的,
我一个星期减了9斤呢
第2个回答 2019-09-16
以后每天晚上睡觉之前喝一包龙景堂就行了
第3个回答 2019-11-24
我认为要找到适合自己的减肥方法才行,不然副作用多还不一定减的了.以前减肥达人姐姐教我,扣369524800,我减了20斤
第4个回答 2009-04-29
知道跳水运动员10米跳台是背对观众的那个踮起脚尖的造型么》每天坚持20分钟,立减小腿,我试过,很有效!
第5个回答 2020-05-26
教你一套动作两周消除肌肉型小腿
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答:
一、瘦腿方法
1、拍打肌肉放松法
运动前后或是睡觉之前可以拍打小腿
,让肌肉放松。 具体方法:
坐在平地上,腿部弯由,手握空心拳敲打
小腿紧绷的肌肉,由上至下敲打小腿两侧和后侧,每次不少于200下,促进血液循环,减轻浮肿或充血。 2、
瘦腿揉捏法
沐浴之后可以涂抹瘦腿霜或精油
,进行
按摩
揉捏,让肌肉放松。 具体方法:坐在床...
怎样
瘦小腿
呢?
视频时间 00:37
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